學(xué)生族長期伏案學(xué)習(xí)，許多工薪族也離不開電腦辦公室，低頭族也是與電子顯示屏無話不說……近距、高韌性、長時間保護眼睛讓許多人中彈視疲勞。

疲憊感是一種人體給人的大腦發(fā)出報警數(shù)據(jù)信號，視疲勞就是來源于眼部的報警，不但自己感覺不適感，也是有隱性的健康風(fēng)險，不容忽視，下面我們就來系統(tǒng)軟件了解一下！

什么叫視疲勞？

視疲勞不是一種單獨的眼睛疾病，反而是一組由特殊原因造成的“候群癥”。

普遍的病癥有眼皮沉重、眼刺痛、眼脹痛、視物模糊、眼睛怕光、落淚、復(fù)視（兩眼看著一物件覺得為2個物）、眼球充血、眼干眼澀、精神不振……

之上病癥你要是覺得機緣巧合，表明很有可能視疲勞了。

怎么治療視疲勞？

“身體疲乏是由于累了，累了就應(yīng)當(dāng)歇息”就是我們邏輯思維中最常見的邏輯性，那樣出現(xiàn)視疲勞只需好好休息一下就行了嗎？答案就是不一定，視疲勞的主要原因各種各烏梢蛇蝮蛇膠囊治腰椎間盤突出嗎樣，假如是過度用眼歇息就可以，與此同時將來防止過度用眼，注意用眼姿態(tài)，提升室外眺望時長，確�？茖W(xué)保護眼睛。除此之外，還有以下幾點狀況。

最先應(yīng)注意雙眼自身要素，它主要是指一些眼睛疾病造成視功能降低，讓患者視力模糊費勁，導(dǎo)致視疲勞。如散光眼、屈光參差、斜弱視、眼睛老花、青光眼等。因而長期性視疲勞應(yīng)當(dāng)心眼睛疾病風(fēng)險性，立即就醫(yī)。其次環(huán)境危害，光線太亮或太暗，閃動不穩(wěn)，光線遍布不勻。因而必須保證保護眼睛環(huán)境中的光線適合，沒有在洗手間、公共汽車等光線欠佳場地烏梢蛇蝮蛇膠囊怎么樣閱讀文章、用手機。也有有一種突發(fā)情況，配眼鏡驗光禁止造成近視眼矯正不足或是過多，造成視疲勞，所以建議配眼鏡一定要前去更專業(yè)的眼科開展醫(yī)藥學(xué)驗光，確保驗光準確性。

很多人印象中驗光估計就是“對照著視力測試表，拆換不一樣近視度數(shù)的眼鏡片，直骨康寧烏梢蛇蝮蛇膠囊有激素臉至能看清”。事實上，對糾正的需求需要更“嚴苛”些，對應(yīng)的驗光配眼鏡還需要更“繁雜”些。近視眼矯正，不只要看得清，還應(yīng)當(dāng)都看舒適，如果你覺得新配的眼鏡戴起來頭暈?zāi)垦�、眼睛脹痛，此次糾正其實并不取得成功。

科學(xué)近視眼矯正最好是選擇查驗更加系統(tǒng)軟件、驗光更加精確的醫(yī)藥學(xué)驗光，充分考慮雙眼視功能、眼軸、角膜曲率、眼位等諸多要素，進而保證科學(xué)糾正，既可以看得清，同時還可以有較好的視覺享受。

姜彩輝

主任醫(yī)生、博士、副教授職稱、二級教授

愛爾眼科醫(yī)院集團公司河北區(qū)常務(wù)副總醫(yī)生

愛爾眼科醫(yī)院集團公司河北區(qū)學(xué)術(shù)委員會主委

愛爾眼科醫(yī)院集團公司學(xué)術(shù)委員會委員會；

愛爾眼科醫(yī)院集團公司河北骨科學(xué)術(shù)委員會主委；

金烏骨舒烏梢蛇蝮蛇膠囊原北京協(xié)會眼科專業(yè)聯(lián)合會常委會；

中國老年醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)聯(lián)合會委員會；

北京協(xié)會鑒定家；