▲藍(lán)義琨 佛山市中醫(yī)院辦公室主任中藥師

小編導(dǎo)專業(yè)讀：

伴隨著生活質(zhì)量水準(zhǔn)的提升，大家針對健康養(yǎng)生要求愈來愈急切，健康養(yǎng)生方法和方式也是類別多種多樣，再加上電視機(jī)、報(bào)刊、微信公眾平臺等新聞媒體的助力，健康養(yǎng)生節(jié)目、書本十分多，各種方藥驗(yàn)方五花八門。

很多人根據(jù)對中醫(yī)藥學(xué)的信賴，挑選中醫(yī)藥學(xué)健康養(yǎng)生，但因?yàn)橹嗅t(yī)藥學(xué)專業(yè)知識的貧乏，存有眾多誤區(qū)。這集就給大伙兒詳細(xì)介紹應(yīng)用中藥治病健康養(yǎng)生的一些普遍誤區(qū)。

誤區(qū)一 ：貴的便是好藥

如今，許多人的身體處在亞健康，發(fā)生困乏、汗出、睡覺多夢、疲憊等病癥。

在一些人來看，中藥可以“得病治病，沒病健康養(yǎng)生”，自身有點(diǎn)兒“虛”，必須食補(bǔ)，因此很喜歡買中藥食補(bǔ)，乃至挑選珍貴中藥，如鹿茸片、冬蟲夏草、西洋參、高麗參等。

中醫(yī)學(xué)注重“陰陽氣血均衡烏梢蛇蝮蛇片和膠囊的區(qū)別是什么”，缺啥才補(bǔ)哪些。“人體有些虛”，卻搞不清到底是陰虛火旺、腎陽虛、氣血兩虛或是氣血虛，就亂“補(bǔ)”一通。

有些人原本身強(qiáng)力壯，感覺“補(bǔ)下總沒危害”，就長期服用某類滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥，結(jié)果越補(bǔ)越虛。

誤區(qū)二：中藥徹底沒有不良反應(yīng)，可以隨便吃

許多藥業(yè)商品在宣傳策劃時(shí)，將中藥的不良反應(yīng)幾乎可選擇性地忽視，給人“中藥是天然、沒害”的了解。

但中醫(yī)基礎(chǔ)理論輔導(dǎo)下的中藥仍是藥品，其治病的主要觀念中很重要的一條是“以偏治偏”，便是應(yīng)用藥品的偏性來調(diào)節(jié)身體作用的誤差。

藥品實(shí)際上是有治療的方法的，盡管依照當(dāng)代藥理學(xué)科學(xué)研究，絕大多數(shù)中藥是沒有腎臟毒副作用的，但并不意味著其沒有別的不良反應(yīng)的。

中藥運(yùn)用不合理，會(huì)導(dǎo)致人體作用的危害和誤差。

誤區(qū)三：清熱利濕，只需冬常服下火茶

因?yàn)橐恍┥唐返男麄鞑邉�，造成大家造成一年四季都“容易上火”的印像，絕大多數(shù)人會(huì)有“容易上火”病癥。大家常碰到的小問題如咽喉痛、牙齒痛、有點(diǎn)兒口干舌燥等，一律分辨為“容易上火”。

接踵而來的便是板藍(lán)根沖劑、青天葵、大菊花、白茅根等通通煮茶、熬湯一起上。清熱去火的中藥，都屬苦寒藥，中醫(yī)辨證適用實(shí)火拉漲的病癥，病人服食該類藥后通常會(huì)“瀉”，損耗肝氣，造成脾胃虛弱。

誤區(qū)四：人平均可以用中藥美容護(hù)膚

傳統(tǒng)式中醫(yī)學(xué)覺得，肥胖癥與痰、濕、氣血虛等相關(guān)。中藥減肥瘦身從養(yǎng)血、健脾胃、止咳化痰等下手，運(yùn)用中藥的優(yōu)點(diǎn)，去烏梢蛇蝮蛇膠囊多少錢濕氣、活血化瘀、健脾胃、理氣等調(diào)節(jié)身體五臟六腑作用，令人體氣血運(yùn)作更好，加快基礎(chǔ)代謝。

中藥美容護(hù)膚是根據(jù)中藥的口服、外用于延衰、煥顏或醫(yī)治損美病癥的一種綜合性醫(yī)治。如古時(shí)候草本參考文獻(xiàn)中記述了許多中藥有“好色調(diào)”、“悅澤人臉”、“白麗”等作用。

現(xiàn)階段市場上許多自稱為帶有中藥成份的減肥瘦身美容保健品中含黃連、盧烏梢蛇蝮蛇膠囊有沒有依賴性薈、番瀉葉，乃至加上藥物生長激素等，包裝變成各種各樣“潤腸通便、潤腸、身體排毒、減肥、美容養(yǎng)顏”的保健產(chǎn)品。

黃連、盧薈、番瀉葉具體為瀉下藥，會(huì)造成拉肚子。中醫(yī)學(xué)注重辯證使用，美容護(hù)膚也是如此，因而中藥美容護(hù)膚應(yīng)向技術(shù)專業(yè)中醫(yī)資詢后才可運(yùn)用。

誤區(qū)五：每個(gè)人都用一個(gè)飲食療法

食療是自古以來，華夏文化美食文化的國粹，在預(yù)防疾病健康保健中激發(fā)著至關(guān)重要的功效�，F(xiàn)如今一些飲食療法宣傳策劃十分火，功效浮夸，好像根據(jù)飲食療法，身體不適就立刻減輕。

有各色各樣食療養(yǎng)生館，觀其菜譜，絕大多數(shù)是野生甲魚、海叁、生蠔、烏骨雞這類的滋補(bǔ)養(yǎng)生食物，也如同西洋參、黃芪黨參、黃芩、淮山藥、枸杞、青天葵等平補(bǔ)及清熱去火中藥，雖款式多種多樣，但一般全是簡易拼接，不可以依據(jù)食用者身體素質(zhì)配搭，導(dǎo)致重花式而輕藥力，使飲食調(diào)理不可以做到“補(bǔ)”之作用。一鍋大湯豈是每個(gè)人適合。

誤區(qū)六：營養(yǎng)品多多益善

官方網(wǎng)公開的即是食品類又為藥物的中藥名冊有101種，如淮山藥、山楂果、白果、薏米仁、桂圓肉（干桂圓）、百合花、阿膠糕、蓮籽、薏米仁等。

食藥同源是中藥特點(diǎn)，這種種類雖是食品類但也是具備藥力的中藥，很多或過多服用會(huì)導(dǎo)致人體的不適感，如阿膠糕性滋膩，脾胃虛弱的女士服食后，會(huì)發(fā)生食欲不佳、胃里飽漲等病癥。

誤區(qū)七：一個(gè)膏方，你用我就用

膏方具備滋陰養(yǎng)血和治病兩大特性。中醫(yī)基礎(chǔ)理論覺得，人的生命主題活動(dòng)以陰陽五臟六腑氣血為根烏梢蛇蝮蛇祛風(fēng)濕膠囊據(jù)，陰陽五臟六腑氣血均衡則能健康無恙，益壽延年。

《素問·生氣通天論》曰：“陰平陽秘，精神實(shí)質(zhì)乃治�！边@也是中醫(yī)養(yǎng)身和治病的主要觀念，也是制定膏方的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)。在我國民俗有冬令進(jìn)補(bǔ)膏方的傳統(tǒng)式習(xí)慣性，因而很多人覺得，“膏方是很補(bǔ)的”。

“食補(bǔ)”含意就是指填補(bǔ)人體的營養(yǎng)化學(xué)物質(zhì)，調(diào)整或改進(jìn)身體的生理作用，提高人體的抵抗工找烏梢蛇蝮蛇膠囊作能力。

而膏方除開能“補(bǔ)”以外，也有治療疾病的作用。每劑膏方全是專家對于每一個(gè)人的病狀和本身特性而專業(yè)擬訂的，應(yīng)一人一方。就算是協(xié)約膏方，醫(yī)師也會(huì)依據(jù)病人的身體素質(zhì)，辯證應(yīng)用。故膏方“純補(bǔ)”之說并有誤，不必盲目跟風(fēng)追崇膏方。

一個(gè)技術(shù)性高超的教師，要維持一顆謙虛良好的心態(tài)。

汲取各科之精粹，無間斷運(yùn)用之實(shí)踐活動(dòng)。

博聞強(qiáng)識，博學(xué)多識。

還記得關(guān)心大家，一起學(xué)習(xí)

更

多

知

識