懷孕后，除了憧憬能早日見到寶寶之外，很多準(zhǔn)媽媽也要面臨著身體上的很多變化，身材走樣，皮膚變差，長妊娠紋等，其中許多的變化在產(chǎn)后都可以慢慢恢復(fù)過來，但是長在肚皮以及四肢上的妊娠紋卻是一長永生，很難去除的。

　　不少準(zhǔn)媽媽在懷孕開始就格外關(guān)注妊娠紋，并不是每一個孕媽媽都會出現(xiàn)妊娠紋，有的人細(xì)心護(hù)理卻還是長了一肚子的妊娠紋，有的人啥也不干但就是一條紋都不長，那么什么是妊娠紋？怎么預(yù)防妊娠紋？

　　孕期妊娠紋，是在孕婦妊娠五六個月之后，因?yàn)楦共垦杆俾∑�，皮膚彈性纖維出現(xiàn)斷裂，腹部表面慢慢出現(xiàn)粉紅色或紫紅色或銀白色的不規(guī)則的裂紋。

　　怎么預(yù)防妊娠紋呢？

　　1.合理控制體重

　　孕期孕婦體重增長過快，皮下組織會被過分撐開，皮膚中的膠原蛋白彈性纖維斷裂，從而導(dǎo)致妊娠紋，這是大多數(shù)孕媽媽長妊娠紋的原因。尤其是懷孕6個月后更加明顯。

　　2.適當(dāng)運(yùn)動

　　天賜康烏梢蛇蝮蛇膠囊孕前以提高皮膚彈性為主要目的，時常鍛煉，飲食上注意膠原蛋白的攝入。在西安市那有賣烏梢蛇蝮蛇膠囊懷孕后也可以適當(dāng)做些孕婦體操鍛煉身體，保持均衡營養(yǎng)，來增強(qiáng)皮膚的彈性。烏梢蛇蝮蛇膠囊可以治牙疼嗎

　　3.做好皮膚護(hù)理

　　每天洗澡后，涂烏梢蛇蝮蛇膠囊郟縣哪里有賣上優(yōu)質(zhì)及滋潤度高的護(hù)膚油，輕揉按摩，直到皮膚完全吸收，堅(jiān)持下來，可以在一定程度上預(yù)防妊娠紋。

　　4.使用托腹帶

　　對于多胎或者孕肚過大的準(zhǔn)媽媽，孕婦托腹帶是有用的，托腹帶可以幫助托住增大的子宮，緩解增大的子宮對子宮各韌帶的牽拉導(dǎo)致的疼痛，緩解脊柱和腹部的壓力，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。

　　5.體質(zhì)

　　體質(zhì)是影響妊娠紋的一個重要因素，有的人細(xì)心護(hù)理卻還是長了一肚子的妊娠紋，有的人啥也不干但就是一條紋都不長，這是不可控因素，我們都無可奈何。

　　6.年齡

　　一般女性在35歲以上，這時候無論是身體機(jī)能還是皮膚代謝，彈性以及恢復(fù)能力，都與年輕人無法相比，所以也更容易出現(xiàn)妊娠紋。