發(fā)布時(shí)間： 2022-03-11 13:19:32 ▼
從小到大，曉珊都是“易長痘體質(zhì)”，市面上流行的護(hù)膚方法她幾乎都嘗試過，卻見效甚微。不僅如此，痘痘消退后在臉上留下坑坑洼洼的“足跡”，也讓她出門在外不敢摘下口罩。這個(gè)問題困擾了她很久，直到她找到皮膚科的權(quán)威醫(yī)生，才知道自己無法戰(zhàn)“痘”成功的真正原因——沒有用對(duì)適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品烏梢蛇蝮蛇膠囊100粒，也沒有找到適合自己的護(hù)膚方法。
除此之外，還骨康寧 烏梢蛇蝮蛇膠囊 有哪些因素會(huì)導(dǎo)致反復(fù)長痘？什么樣的護(hù)膚法才是正確有效的？1月10日，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師鄭躍通過39健康醫(yī)生直播，在線和網(wǎng)友分享科學(xué)祛痘的獨(dú)家“法寶”。
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痤瘡反復(fù)發(fā)作
與內(nèi)分泌和生活飲食作息有關(guān)
痤瘡，也稱青春痘，即人們常說的“痘痘”，是一種常見的皮膚病，一般多見于青少年，但并沒有特定的年齡限制�！安贿^長痤瘡的位置，會(huì)隨著年齡的增長逐漸下移，從額頭到臉頰、下巴，再到下頜線等部位。”鄭躍補(bǔ)充道，痤瘡的產(chǎn)生主要由內(nèi)因和外因共同作用導(dǎo)致。
內(nèi)因多為患有多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌相關(guān)疾��；處于生長發(fā)育的青春期，雄性激素較高等。外因則一般為常吃煎炸、辛辣等比較容易上火的食物；生活作息不規(guī)律，熬夜；用了彩妝后，沒有合理地清潔皮膚，或者沒有選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，導(dǎo)致毛孔堵塞，從而引起炎癥等情況。
“因此，清淡飲食和規(guī)律作息非常重要，要盡量避免煎炸、辛辣的飲食，不喝酒不熬夜�！编嵻S表示，“保持運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)好心情也是預(yù)防痤瘡發(fā)生的方法�！�
可是，如果不可避免地長了痤瘡，甚至還留下了痘印怎么辦？鄭躍解答道，一般會(huì)將痘印的種類分為紅痘印、黑痘印、凹陷性痘印和增生性痘印，針對(duì)不同類型的痘印“對(duì)癥下藥”。
想要祛除紅痘印，可以涂抹一些消炎的藥膏、使用有祛除紅痘印功效的護(hù)膚品、進(jìn)行光子嫩膚等光電治療。有黑痘印的情況，推薦使用一些有淡化黑色素功效的護(hù)膚品，祛除效果會(huì)比較明顯。出現(xiàn)凹陷性痘印，即“痘坑”，一般需要黃金微針與磨削術(shù)、點(diǎn)陣激光和皮下分離相結(jié)合的醫(yī)美治療方式。如果是瘢痕體質(zhì)的痤瘡患者，出現(xiàn)增生性痘印時(shí)，鄭躍建議到醫(yī)院面診后，再?zèng)Q定采取哪種治療方式更為合適。
另外，她還糾正了日常生活中多見的一些護(hù)膚誤區(qū)。
◎ 烏梢蛇蝮蛇膠囊價(jià)格 報(bào)價(jià)表鄭躍醫(yī)生正在做直播前準(zhǔn)備
· 誤區(qū)一：一旦“長痘”，大量使用護(hù)膚品或“刷酸”
“有的人覺得自己的皮膚容易出油和長痘，會(huì)大量使用去油的洗面奶、護(hù)膚品，或者去‘刷酸’，結(jié)果卻適得其反。”鄭躍分享了自己在門診時(shí)常常遇到的案例，“清潔皮膚固然重要，但是方法也要用對(duì)才行�！�
在醫(yī)學(xué)上，刷酸指的是化學(xué)換膚術(shù)，將較高濃度的酸性溶液（果酸、水楊酸、維A酸等）刷在面部皮膚，促使老化、受損的表皮再生和真皮重塑，適用于輕中度痤瘡、黃褐斑、色素沉著以及皮膚老化等情況，需要在醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。
她指出，現(xiàn)在有很多人會(huì)選擇在家自行使用含酸的護(hù)膚品，不時(shí)出現(xiàn)面部泛紅，甚至是脫皮的“爛臉”問題，主要原因就在于用量和操作不當(dāng)�！澳退岫鹊慕⑹且蛉硕惖�，萬一頻率、時(shí)間和濃度沒有掌握好，很容易引起角質(zhì)層的損傷和破壞，所以一定要慎重�！�
鄭躍坦言，其實(shí)油脂也是皮膚屏障的其中一部分，過度清潔皮膚會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)屏障和角質(zhì)層，從而引發(fā)敏感性皮膚的問題。
她分析道，若是容易長痘，多為混合性或偏油性的膚質(zhì)，使用溫和型洗面奶清潔即可，護(hù)膚類則推薦使用含油量較少且不容易堵塞毛孔的清爽型保濕霜、水劑或凝膠，在秋冬季節(jié)可以用乳液或噴霧�！扒鍧嵜婺せ蚰ド案嗟氖褂�，頻率也不能過高，因?yàn)槠つw屏障對(duì)皮膚健康很重要，也是避免產(chǎn)生其它皮膚疾病的關(guān)鍵�！编嵻S提醒。
· 誤區(qū)二：“早C晚A”是護(hù)膚的“萬能鑰匙”
早C晚A，指的是早上使用含有維C類成分（包括原型VC、VC衍生物）的護(hù)膚品，具有抗氧化和美白的作用；晚上使用含有維A類成分（包括A醇、A醛、A酯）的護(hù)膚品，有角質(zhì)調(diào)節(jié)的作用。如果兩者結(jié)合使用，既能提亮皮膚，又能讓皮膚的狀態(tài)更好、更年輕。
“鑒于對(duì)這一概念的粗略認(rèn)知，很多人以為只要按照早C晚A的方法護(hù)膚即可預(yù)防或解決皮膚烏梢蛇蝮蛇膠囊多少錢一盒的大部分問題，實(shí)際上并非如此�！编嵻S特別提到，“如果想用來治療輕度痤瘡，早C晚A能夠在一定程度上幫助改善，但如果是中重度痤瘡，根據(jù)指南推薦還需要配合口服藥物。”
她認(rèn)為，從保護(hù)和修護(hù)皮膚的角度看，除非這些含有維C類和維A類成分的護(hù)膚品還有修護(hù)的功效，否則單純靠它們無法覆蓋皮膚可能會(huì)產(chǎn)生的所有問題，因此需要注意使用的頻率并配合其它護(hù)膚品�！傲硗�，使用含維A類成分的護(hù)膚品時(shí)，會(huì)使得皮膚對(duì)紫外線比較敏感，容易曬黑，因此一定要注意防曬�！编嵻S強(qiáng)調(diào)，“如果用的不是防水性的防曬霜，用普通的洗面奶已經(jīng)可以充分卸掉，不用太擔(dān)心有殘留。”
◎ 鄭躍醫(yī)生做客39健康
醫(yī)生簡介：
鄭躍，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師，在敏感性皮膚、玫瑰痤瘡、痤瘡、痤瘡瘢痕、特應(yīng)性皮炎、銀屑病和皮膚年輕化的綜合治療，包括果酸煥膚、美容激光、黃金微針射頻和功效性護(hù)膚品等有10余年的臨床及研究經(jīng)驗(yàn)。第一負(fù)責(zé)人主持國家及省市級(jí)自然基金8項(xiàng)，發(fā)表國內(nèi)外研究文60余篇，申報(bào)發(fā)明專利2項(xiàng)，副主編書籍2部。
出診時(shí)間：周一、周二、四下午，周五、六上午
39健康醫(yī)生直播：
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