發(fā)布時間： 2022-03-02 13:13:20 腎虛多為長期積累成疾，切不可因急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，而應(yīng)慢慢調(diào)理。隨著生活水平的提高，補腎在男性中較為流行。吃啥壯陽補腎？我相信這個問題，男性朋友是很感興趣的！男性需要壯陽補腎，這樣家庭才能幸福美滿，那么男性為什么會腎虛呢？生活習(xí)慣，飲食等各方面原因都有可能造成。那么今天，我就給大家介紹一下，吃什么能壯陽補腎。
一、涼粉果
俗稱木饅頭。性平，味甘。明?李時珍說它能“固精”�！肚ど饷仨y》中介紹：“治驚悸遺精：木饅頭、白牽牛等分，為末。每服二錢，用米飲調(diào)下�！薄渡虾３Ｓ�烏梢蛇蝮蛇膠囊》亦載：“治陽痿遺精：涼粉果12克，律草12克，煎服，連服半個月�！�
二、金櫻子
俗名糖罐子、山石榴。其果實酸甜可食，并可以熬糖或釀酒，有澀精止遺的功效。《別錄》云：“金櫻子止遺泄�！薄妒癖静荨氛f它“澀精氣。”《滇南本草》亦云：“金櫻子澀精遺泄�！惫糯t(yī)家在治療遺精的方劑中，每多用到金櫻子。《明醫(yī)指掌》中有一名方——金櫻子膏：“治夢遺，精不固：金櫻于十斤，剖開去子毛，于木臼內(nèi)杵碎，水二升，煎成膏于服�！薄妒澄镏兴幣c便方》中亦有介紹，治“遺精早泄：金櫻子1500克，臼中搗碎，加水煎3次，去渣，過濾后再濃煎，加蜂蜜收膏，每日臨睡時服1匙，開水沖服”。
三、柏子仁
性平，味甘，有養(yǎng)心、安神、益智之功，對于勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經(jīng)常食用，有寧心定志，補腎滋陰的效果。著名古方“柏于養(yǎng)心丸”用于遺泄之證，就是以柏子仁為主。所以，明?李時珍稱贊說：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之�！�
四、豇豆
性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補腎，凡腎虛遺精者宜食之。明?李時珍在《本草綱目》中說：“豇豆理中益氣，補腎健胃，和五臟，生精髓�！爆F(xiàn)代《四川中藥志》中亦載：“豇豆滋陰，健脾胃，治腎虛遺精�！�
為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。如《隨息居飲食譜》所云：“蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精�！薄稖夭l辨》中亦說：“蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心�！边@正是蓮子心交通心腎的解說�！夺t(yī)林纂要》還介紹一法：“治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分。每服一錢，白湯下，日二�！边@更增強了清心去熱的作用。
腎臟，一個人有兩個，但是他們卻是各司其職的，他們承擔著非常重要的責任，有一個烏梢蛇蝮蛇膠囊的腎臟，我們才能時刻保持著活力，不會感到疲憊虛弱，尤其是對于男人來說，一個烏梢蛇蝮蛇膠囊的腎臟尤為重要。今天小編為大家介紹了幾款養(yǎng)腎的食材，大家可以試試哦，平常注意一下，就能給我們自己一個好身體哦！
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