近期，全國(guó)各地氣象局陸續(xù)公布高溫黃色預(yù)警，大家一定要注意高溫防暑哦。而夏季由于高溫天氣，還很容易發(fā)生嚴(yán)重便秘的現(xiàn)象，特別是小朋友更愛“中招”，這讓本來就擔(dān)心天氣炎熱寶寶食欲不佳、缺乏營(yíng)養(yǎng)的家長(zhǎng)們又多了一些焦慮情緒。

天氣炎熱，造成身體欠缺水分，腸道吸取排泄物里的水分，也會(huì)導(dǎo)致排泄物大便干結(jié)，造成嚴(yán)重便秘。因此，最基本預(yù)防還是要從“補(bǔ)水保濕”開始做起。雖然立即飲水難以給腸子“補(bǔ)水保濕”，但在炎熱夏日，多飲水一方面能夠減少因身體大量出汗而加快腸道水分的外流，另一方面補(bǔ)水保濕能夠有效的推動(dòng)身體新陳代謝，協(xié)助寶寶“下火”。盡可能給寶寶喝溫開水，針對(duì)減輕寶寶嚴(yán)重便秘有非常好的協(xié)助。

水果和蔬菜中富含膳食纖維素，能幫助變軟排便，使其比較容易排出來。飲食方面要平衡配搭，清淡易消化的，粗細(xì)糧融合，變化多端花式，以防寶寶食欲不振挑食！油膩感、高熱量的少吃一點(diǎn)。

運(yùn)動(dòng)能推動(dòng)寶寶腸道的腸蠕動(dòng)，缺乏鍛煉也是造成嚴(yán)重便秘的因素之一。高溫炎熱，寶寶戶外活動(dòng)的時(shí)間也量少，父母可以在遲早涼爽時(shí)帶寶寶適度主題活動(dòng)，對(duì)金烏骨舒烏梢蛇蝮蛇膠囊圖片改烏梢蛇蝮蛇膠囊a股上市公司善寶烏梢蛇蝮蛇膠囊的作用寶骨康寧烏梢蛇蝮蛇膠囊嚴(yán)重便秘也烏梢蛇蝮蛇膠囊要吃多久為一療程有很大的幫助。對(duì)小月齡的孩子家長(zhǎng)能夠給寶寶腹腔做一些推拿，可以起到促進(jìn)消化效果。

大部分腸道身體問題都是和腸道有益菌不均衡息息相關(guān)的，益生菌針對(duì)調(diào)養(yǎng)腸道健康有重要意義。及時(shí)的填補(bǔ)益生菌，可調(diào)節(jié)腸道有益菌平衡，讓益生菌參加消化吸收酶的合成，進(jìn)而推動(dòng)消化吸收，減輕消化不好、嚴(yán)重便秘的現(xiàn)象。

少年兒童填補(bǔ)益生菌得話，能選小黃盒媽咪愛來發(fā)展壯大腸道中腸道益生菌的“團(tuán)隊(duì)”，抑止有害菌生長(zhǎng)，協(xié)助調(diào)整好腸道的微生態(tài)平衡和腸道身心健康。媽咪愛含有的菌種可在腸道內(nèi)立即耗費(fèi)O2，修復(fù)腸道厭氧環(huán)境，復(fù)建腸道穩(wěn)定，推動(dòng)腸道益生菌生長(zhǎng)繁育和腸道吸收消化作用，恢復(fù)過來胃腸蠕動(dòng)，合理緩解便秘。更為重要，它對(duì)于腸道無刺激效果，并沒有依賴感，對(duì)腸胃生長(zhǎng)發(fā)育尚不健全的青少年而言，可謂是先峰挑選。