南瓜大家肯定都是相當(dāng)?shù)牧私�，這也是生活當(dāng)中比較常見的一種蔬菜水果，可以這么說是真正的價廉物美，口味各個方面也是比較出色的，綿軟且甘甜，鐘愛者蠻多的，尤其是在炎熱的夏天，這玩意吃著尤其適合。

南瓜溫性、味辛、潤肺止咳、養(yǎng)血、止咳化痰、止咳化痰，有點(diǎn)兒特別的多，是不可多得的出色食物，另還有這一定美容護(hù)膚的作用，因此基本上適合所有群體服用，不論是男女老幼，這烏梢蛇蝮蛇膠囊治本嗎玩意基本上都是對自己的人體具有一定幫助的。

另外還它被稱作“維他命之首”，1斤不上2元錢，保護(hù)視力還漲個！我要教大家一款南瓜羹的煮飯，不論是外觀或是口感都較為突顯，此外香氣十分醇厚，制作步驟也算得上是簡易二字，感興趣的何不是跟我一起試著制做。

【奶油玉米南瓜羹】提前準(zhǔn)備食物：南瓜一塊、稀奶油200mL、玉米渣適當(dāng)、食用鹽一勺、清水適當(dāng)

制作步驟：1、南瓜清理之后我們切做成一小塊，接著立即冷水下鍋，蒸20分鐘，壯骨舒康烏梢蛇蝮蛇膠囊怎么吃到時間之后我們?nèi)∠聯(lián)v爛成泥，接著放進(jìn)到攪拌器中，加上稀奶油一起打勻成粘稠。

2、玉米渣大家清理干凈，然后將南瓜糊倒進(jìn)電飯鍋，然后把玉米渣裝進(jìn)去，此外適度的加上一些清水，按住煮粥鍵等候就可以，最后我們可以按口感放入一勺食用鹽，攪拌以后美味可口即便是進(jìn)行，你們可以逐漸享受咯！

這兒使用的都是較為簡單的食材，可是烹制出的菜品則是一點(diǎn)不簡易，不管是味烏梢蛇蝮蛇膠囊可以緩解痛風(fēng)么兒或是營養(yǎng)成分，都是超贊，大家有空閑的時候，何不是嘗試做上一回。