將冬瓜里的鹽霜和茸毛洗去后削下冬瓜皮把它切成細條，添加姜片蔥段和紅辣椒一起燒炒，起鍋前加一點醋鹽芝麻油和雞精那樣吃著香辣酥香，味道很好。

煸到蒜泥辣椒掉色3倒進冬瓜走紅炒1分鐘，放鹽，生抽翻炒勻4放少許水焯一會，用水淀粉勾芡，最終添加白胡椒粉翻炒均勻，撒進蔥段起鍋小提示假如是想要吃的熟爛一些得話，能夠后邊煮情況下時長稍稍長些。

做法 1將嫩冬瓜皮切成一寸長一分寬絲朝天椒去蒂和籽，清洗切成細條豆干也切成絲2鍋放灶火上，放進食用油一錢燒開，下辣椒絲香水晶肴肉，略炒后盛出來原鍋放進食油熱，拋向姜末炒兩下，添加冬瓜皮。

1冬瓜用水清洗一下，挖去冬瓜瓤切除冬瓜皮，用刀將冬瓜貼近表皮的一面上劃到“井”字紋路后，切成尺寸同樣的塊，小米辣和大蔥用水清洗，小米辣切圈，大蔥剁碎，蒜頭拍扁小提示因為接近冬瓜皮位置，比冬瓜瓤要硬一。

冬瓜皮籽除了能服用外骨康寧烏梢蛇蝮蛇膠囊有激素臉，還是不錯的中藥材，有非常好的消腫利水消腫功效他們常常會在很多民俗飲食搭配里將冬瓜切成條形，添加食鹽，將玉米淀粉和吉烏梢蛇蝮蛇膠囊治腰椎間盤突出嗎士粉混和成混合粉將煮熟咸蛋黃粉碎，芝麻炒熟冬瓜條用混合粉蘸勻。

鍋里放少許油熱后放入紅辣椒花椒姜末及鴨蛋黃末烏梢蛇蟲蝮蛇膠囊爆鍋，下冬瓜條，烹米酒，翻炒勻稱后擺盤，上灑熟芝麻既成 3瑤柱煨冬瓜 原材料冬瓜400克瑤柱適當 烹調(diào)方法1將瑤柱泡透隔水蒸風濕可以吃烏梢蛇蝮蛇膠囊嗎熟了之后掰成絲2冬瓜切3厘米長條。

冬瓜味辛性涼，有消熱利尿消腫的作用正值盛夏，恰好是吃冬瓜的好時機，經(jīng)常吃冬瓜，對身體健康非常有益哦，下面為大家介紹三種冬瓜的美食作法 冬瓜炒蝦仁 原材料冬瓜鮮蝦扁豆雞蛋清木薯淀粉蒜泥米酒鹽適量雞精粉木薯淀粉芝麻油 作法。

蓋上蓋文火6min當然除了冬瓜剩下的都是熟所以容易熟8合上火，悶一下，然后打開蓋緊取下菜盤，冬瓜皮變?nèi)�透明就行�?開大鍋放骨頭湯，煮沸，添加木薯淀粉液，添加鹽雞精一點豬板油~夾層玻璃芡就勾好啦。

1 食物冬瓜皮香腸干辣椒切絲，蒜切碎 2 鍋中放進許油燒，放入除香腸之外食材翻炒，并加入適量鹽糖和生抽醬油 3 2分鐘添加香腸再次翻炒 4 添加辣椒醬 5 翻炒一會兒就能起鍋了 6 起鍋擺盤 小提示。