孕婦不能吃兔肉、羊肉、螃蟹，相信很對(duì)人都聽(tīng)過(guò)這樣的說(shuō)法。懷孕了就都要忌口，雖然很多年輕人對(duì)這些說(shuō)法持有懷疑態(tài)度，但禁不住老人們一天到晚在耳朵邊叨叨叨，也就“寧可信其有”了。專(zhuān)家告訴你：都可以吃，相反對(duì)孕婦有益哦！

吃了兔肉，生出來(lái)的孩子會(huì)得兔唇？

兔唇在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“唇腭裂”，是一種先天性畸形，治病原因很多，遺傳因素是其中之一。如果孕婦的直系親屬中有唇腭裂先例，胎兒就有患病的可能。此外，環(huán)境因素、精神心理因素也烏梢蛇蝮蛇膠囊一次幾粒有相關(guān)性。

相反，兔肉纖維細(xì)嫩，孕婦容易消化，其脂肪和膽固醇含量低于其他肉類(lèi)。此外，兔肉所含蛋白質(zhì)高于其他肉類(lèi)，孕婦經(jīng)常食用兔肉代替其他紅肉，可在一定程度上降低能量攝入，預(yù)防“三高”的發(fā)生。

吃了羊肉，寶寶會(huì)的羊癲瘋（癲癇）？

羊肉導(dǎo)致癲癇的發(fā)生完全沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，孕期是可以吃羊肉的。我們所說(shuō)的癲癇是神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)疾病之一。Meta分析結(jié)果表面，癲癇病家族史、顱腦損傷、熱性驚厥、新生兒疾病和運(yùn)氣危險(xiǎn)因素是目前癲癇發(fā)病的主要危險(xiǎn)因吃烏梢蛇蝮蛇膠囊會(huì)使咽喉出血嗎素。而孕期的危險(xiǎn)因素則包括孕期接觸有害因素、孕期患病毒性疾病、孕期服用不良藥物等情況。

羊肉不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、煙酸等，所產(chǎn)生的熱量高于豬瘦肉、牛肉等肉食。

但需要注意的事，由于羊肉性溫，容易產(chǎn)生熱量。因此，建議孕婦每天羊肉的攝入量不宜超過(guò)75g，以免引起不適。同時(shí)，孕婦吃羊肉時(shí)腰注意適當(dāng)?shù)亩嗪人�、多吃水果、蔬菜等，均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

吃了螃蟹，孩子會(huì)保不住流產(chǎn)？

大家聽(tīng)得最多的肯定烏梢蛇蝮蛇膠囊報(bào)價(jià)表是“螃蟹是寒性的，容易導(dǎo)致流產(chǎn)”，但所謂的寒性食物有千百種，忌得過(guò)來(lái)嗎？更何況從來(lái)沒(méi)有研究證實(shí)流產(chǎn)與任何正常食物有關(guān)。

另外，中國(guó)古代醫(yī)學(xué)古籍里還寫(xiě)到一個(gè)懷孕不能吃螃蟹的原因“食螃蟹令子橫生”，意思是吃了橫著走路的螃蟹，會(huì)導(dǎo)致胎兒難產(chǎn)橫著出生。這種思維，可信度有多高呢？如果吃了八條腿的章魚(yú)，胎兒是不是也要變八只腳呢？所以，螃蟹吃了不會(huì)流產(chǎn)或者難產(chǎn)。

當(dāng)然，在吃螃蟹的時(shí)候最值得注意的是食品安全問(wèn)題，一定要買(mǎi)新鮮的螃蟹，而且要高溫烹調(diào)、徹底加熱。建議孕能長(zhǎng)期吃烏梢蛇蝮蛇膠囊嗎媽媽們也不要貪嘴吃太多哦！還是要適量。

那這樣子說(shuō)，懷孕豈不是可以敞開(kāi)肚子吃，想吃啥吃啥？答案肯定不是，有的食物的確是會(huì)給孕婦和胎兒帶來(lái)危險(xiǎn)。

想知道哪些食物需要注意，可以點(diǎn)擊關(guān)注，留意下期內(nèi)容——哪些東西孕婦一定要管住嘴？

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