高血脂是許多疾病的危險(xiǎn)信號(hào)，是冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、脂肪肝、糖尿病等疾病孕育的溫床。如今高血脂越來(lái)越成為一種發(fā)病率較高的常見疾病，不少人對(duì)于高血壓也存在不少認(rèn)知上的錯(cuò)誤，如果沒(méi)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不僅會(huì)耽誤對(duì)血脂的控制，還會(huì)引發(fā)冠心病、脂肪肝等各種可能危及生命的并發(fā)癥。

　　血脂是存在于血漿，中一種參與人體新陳代謝的重要物質(zhì)。總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白與高密度脂蛋白是血脂的成分，其中任何一項(xiàng)含量升高都會(huì)引起高血脂。

　　總膽固醇的理想值為2mmol/L；邊緣升高值是5.2-5.7mmol/L；升高值在≥6.2mmol/L為正常。

　　低密度脂蛋白膽固醇接近理想值為2.6-3.3mmol/L；邊緣升高：3.37-4.1mmol/L；升高：4.1-4.9mmol/L，都屬于正常范圍。

　　高密度脂蛋白膽固醇的數(shù)值上，男女有所差異，男性維持在1-1.3mmol/L較好，女性維持在1.3-1.5mmol/L較好。

　　甘油三脂的理想值 <1.7mmol/L；邊緣升高是1.7-2.2mmol/L。

　　根據(jù)四種不同的指數(shù)，高脂血癥可以分為四種類型：

　　總膽固醇高于5.7mmol/L是高膽固醇血癥；

　　甘油三酯高于1.7mmol/L是 高甘油天賜康烏梢蛇蝮蛇膠囊三酯血癥：是；

　　甘油三酯高于1.吃了烏梢蛇蝮蛇膠囊可以喝酒嗎7mmol/L、低密度膽固醇高于3.37mmol/L是混合型高脂血癥；

　　高密度膽固醇低于1.04mmol/L為低密度脂蛋白血癥。

　　誤區(qū)一：高血脂是“肥胖病”？

　　在不少人認(rèn)為，高血脂只會(huì)發(fā)生在身材肥胖的人身上。的確，肥胖是高血脂的重要因素之一，卻不是唯一的根源。高血脂癥有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，除了肥胖，尿病、高血壓、腎病綜合征、胰腺炎等許多疾病都可能引發(fā)高血脂，甚至還與遺傳有關(guān)。因此，不能以單純的體態(tài)判斷高血脂病發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，瘦人也沒(méi)有高血脂的“免罪金牌”。

　　誤區(qū)二：膽固醇數(shù)值是判斷高血脂的唯一？

　　許多測(cè)量血脂指數(shù)的人經(jīng)常會(huì)以化驗(yàn)單上膽固醇的數(shù)值，來(lái)判斷自己高血脂的風(fēng)險(xiǎn)。然而針對(duì)不同體質(zhì)，膽固醇指數(shù)的參考是有所不同的。比如高危心臟病患者維持在2.6mmol/L，此外更年期女性、肥胖人群等的標(biāo)準(zhǔn)都有所不同，因此要根據(jù)實(shí)際的體質(zhì)，具體的來(lái)判斷膽固醇指數(shù)是否正常。

　　誤區(qū)三：各項(xiàng)指數(shù)越低越好？

　　高血脂是人體中高危的致病因子，要做到嚴(yán)格控制。但是，并不是血脂指數(shù)越低就越樂(lè)觀。人體新陳代謝所需要的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)其中包括了膽固醇和甘油三酯，缺乏同樣也不利于健康，甚至血脂過(guò)低還會(huì)增加人體腫瘤的發(fā)病率。因此，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，勤測(cè)血脂，將血脂保持在正常范圍內(nèi)，才是最科學(xué)的健康。

　　誤區(qū)四：“管住嘴”就能遠(yuǎn)離高血脂？

　　誤區(qū)五：沒(méi)有癥狀就可以停止治療？

　　高血脂具有一定的潛伏性，許多患者認(rèn)為沒(méi)有特別癥狀，高血脂就是一種短期內(nèi)不會(huì)失控的慢性病，因而放松了對(duì)其的治療控制。但其實(shí)，隨著時(shí)間病情不斷惡化，高血脂會(huì)影響患者的視力，也會(huì)成為心肌梗死、腦血栓等的誘因。高血脂的治療刻不容緩，及時(shí)的治療與長(zhǎng)期控制，才是及時(shí)遏制疾病的正確方法。

　　控制高脂肪食物與服烏梢蛇蝮蛇用降血脂的藥品是高血脂病人治療的重要手段，但同時(shí)烏梢蛇蝮蛇膠囊的作用，掌握一些簡(jiǎn)單便利的方法，也會(huì)成為控制血脂的有力“輔助”。

　　1. 食用高纖維食物。人體纖維素的缺乏會(huì)加速膽固醇在人體內(nèi)的重新吸收。而大麥、豆類、等谷物粗糧食物含有豐富的水溶性纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于腸道排出一些膽固醇，減輕身體膽固醇的“負(fù)擔(dān)”，因此，多食用此類食物。有助于血脂的控制。

　　2.酒精對(duì)于肝臟和胃腸道有不小的傷害，但同時(shí)酒精的熱量也很高，經(jīng)常喝酒的人，不僅容易肥胖，還容易致使血脂的升高。因此，減少酒精攝入。也是維持血脂正常的手段之一。