對于廣大司機(jī)而言，將座椅調(diào)整到最理想的部位，是輕輕松松安全駕駛氛圍里相當(dāng)重要的一點。假如座椅調(diào)整不太好，還會產(chǎn)生身體里的病癥，現(xiàn)在就和大家一起了解一下！

許多長期性開車的朋友們，都是有頸椎骨，椎間盤及后背等方面的職業(yè)危害，除開安全駕駛時間太長外，座椅的用料與設(shè)計都是一個重要的緣故。

痛疼不僅僅是因為坐位不適合，還因到踏板之間的距離調(diào)整有誤和后背傾斜方向不科學(xué)。結(jié)論，駕駛員姿勢呈“香蕉蘋果”形，好似在床上，兩腳拼了命伸到踏板，而兩手和肩部朝方向盤前挪。

許多老濕機(jī)還覺得平躺著駕車能表明技術(shù)實力好，不清楚自己的身體卻被毀壞。

那樣什么樣的姿勢才是對的呢？

1

前后左右調(diào)整

最先，調(diào)整座椅與踏板之間的距離。假如座椅與踏板之間的距離比較大，駕駛員伸腳也會比較舒適，但踩踏板后的精確度與幅度也會比較差。相反，則手腿就很容易疲勞。

調(diào)烏梢蛇蝮蛇膠囊整的辦法：

一是將座椅后推，讓左腳踐踏離合踏板可以當(dāng)然輕輕松松；

二是當(dāng)腳朝下踩下制動系統(tǒng)踏板至深處時，腳部仍舊有一定彎折，這時候的座椅前后左右部位比較適合；

三是后背緊貼座椅，當(dāng)胳膊伸直靠在方向盤處時，手腕子部正好落在方向盤上。

2

左右調(diào)整

最先，頭頂部離車頂端起碼有一個拳頭之間的距離，座椅調(diào)節(jié)過高，車子骨康寧烏梢蛇蝮蛇膠囊有毒嗎晃動時頭頂部易觸到頂棚。

次之，圍繞方向盤作調(diào)整。兩手當(dāng)然張開、旋轉(zhuǎn)便捷，另外手肘與肩部放松，手握著方向盤高度大概小于肩膀10公分左右。

此外，當(dāng)司機(jī)目光側(cè)視時，視野可以落在擋風(fēng)玻璃的中心線上，這樣就可以維持最理想的視線。

3

椅背調(diào)整

椅背越到最后歪斜，人的感受越舒適，但過度歪斜會影響到操縱車輛，因此始終保持適當(dāng)?shù)钠露取?/p>金烏骨舒烏梢蛇蝮蛇膠囊

讓座椅支撐住腰，向后靠時，不能讓腹部懸在空中，這樣就能降低安全駕駛過程的疲憊。自然有一些座椅并沒有腰部支撐功能的，能自己買個小軟墊支在腰后。

4

汽車頭枕調(diào)整

汽車頭枕的黃金位置是頭枕的軸線正好與眉毛在一條線上。

5

保險帶調(diào)整

保險帶應(yīng)放在肩胛骨位置，別太接近頸部，男性開車的時候，記牢一定要把領(lǐng)結(jié)放到安全帶外邊。