到了冬季，針對手和腳長有凍瘡的朋友們而言便是一個(gè)煎熬的時(shí)節(jié)，一到這個(gè)時(shí)候，手和腳就不斷騷癢和痛疼，有時(shí)也會影響到美觀大方，令人很是頭痛。那麼凍瘡是怎么導(dǎo)致的？應(yīng)當(dāng)怎樣預(yù)防呢？

凍瘡是冬天常見病，是因?yàn)閲?yán)寒造成的局限積血性皮膚炎危害，可致使肌膚發(fā)生騷癢、紅疹子、發(fā)脹等病癥。多見于于身體末梢神經(jīng)或曝露位置，如手和腳、耳輪、臉部等。

凍瘡與嚴(yán)寒有關(guān)，除此之外，局部血液循環(huán)系統(tǒng)欠佳、獨(dú)立神經(jīng)功能失調(diào)、缺乏營養(yǎng)、內(nèi)分泌失調(diào)阻礙、欠缺健身運(yùn)動、手足多汗?jié)窭�、襪子過緊、長期性室外超低溫下工作中等要素均可造成凍瘡產(chǎn)生。

長了凍瘡千萬不要做這件事情：

不能用開水泡浸供暖

溫度快速轉(zhuǎn)變是凍瘡的發(fā)病原因之一。嚴(yán)寒時(shí)末梢神經(jīng)血管收縮，局部機(jī)構(gòu)處在缺血性損害情況;忽然提溫，又會造成毛細(xì)管釋放壓力擴(kuò)大，局部血夜很多涌進(jìn)，造成二次損害。看待凍瘡不必時(shí)冷時(shí)熱，漸漸地升溫,維持溫馨就可以了。

為何會生凍瘡？

露出的肌膚遭受10℃以內(nèi)的冷藏刺激性，皮金烏骨舒烏梢蛇蝮蛇膠囊下組織的小毛細(xì)血管產(chǎn)生筋攣而收攏，造成局部血夜商品流通遇阻，長期沒有處理則造成機(jī)構(gòu)氧氣不足，體細(xì)胞損害。除此之外，穿衣服太少、服裝過緊、身體虛弱、缺乏營養(yǎng)、欠缺健身運(yùn)動等也可引起凍瘡。

凍瘡有什么臨床癥狀？

凍瘡非常容易出現(xiàn)在冬天和春天，每個(gè)年齡層的人都是有有可能產(chǎn)生，青年人女士身體末梢循環(huán)較男士差，少年兒童末梢循環(huán)調(diào)整能力較成年人差，因而這兩大類人更加多見。

手臂、手指頭、臉部、耳廓、腳趾、足緣、足跟等地區(qū)最普遍，可發(fā)生局限浮腫性橙紅色斑點(diǎn)或節(jié)結(jié)，用手夾著的過程中色調(diào)可褪掉，松掉后鮮紅色修復(fù)，比較嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生小水泡、潰爛，疼痛難忍。凍瘡一旦產(chǎn)生，每一年冬季都非常容易發(fā)作，因此平常一定要搞好預(yù)防，避免凍瘡發(fā)生。

凍瘡應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防呢？

積極主動的烏梢蛇蝮蛇膠囊多少錢一盒預(yù)防比醫(yī)治更關(guān)鍵，我們可以那樣做去預(yù)防。

1、留意飲食搭配

平常可以適度多吃些高蛋白食物、含有維他命的食材。與此同時(shí)可以合理的多吃一些性熱去寒氣的食品類，例如牛肉、姜片、肉桂粉等。

2、注意保暖

冬天要時(shí)時(shí)刻刻注意保暖，出門在外提議佩戴口罩、手套、圍脖、遮陽帽等，要穿防寒保暖的厚鞋。但一定要留意不能越過緊、過小的牛仔褲子及其襪子，以防局部遭受擠壓。

3、增強(qiáng)體質(zhì)

要適度的加強(qiáng)鍛煉身體，那樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，提升人體對冰冷的融入能力和承受能力。

4、熱小水泡手和腳

平�？梢猿３Ｓ脽嵝∷�泡手泡足，與此同時(shí)可以合理的開展保健按摩，那樣做會推動局部的血液循環(huán)系統(tǒng)。還能夠?qū)⒚掎樋椀氖痔缀娴每諝飧稍�，門把放入手套中，那樣做還可以使手臂的血液循環(huán)系統(tǒng)加速。

5、積極主動醫(yī)治基礎(chǔ)疾病

假如得了糖尿病患者、缺鐵性貧血、系統(tǒng)化紅斑狼瘡病等基本性病癥，要主動開展醫(yī)治。