都說民以食為天，只有擁有一個好的腸胃，才能夠維持身體的健康。

　　胃在身體中起著非常重要的作用，不僅促進食物的代謝和消化，而且也為身體提供更多的營養(yǎng)。

　　但是在現(xiàn)在的社會中，很多人不良的飲食和作息，導致腸胃出現(xiàn)了或多或少的問題。

　　不少的年輕人，都出現(xiàn)了胃痛的情況。而我國也是一個胃病的大國，都說十人九胃病，這句話并非空穴來風。隨著社會的發(fā)展，胃病的發(fā)生人群是越來越多。

　　一、有胃病的人，身體會出現(xiàn)4種跡象，若你沒有，恭喜胃還算健康

　　1，飯后感覺到腹脹。

　　很多人在吃過飯之后，都會感覺到肚子脹，有時候就算吃一點東西，也會覺得腹脹的特別難受。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種問題，可能就是腸胃已經(jīng)出現(xiàn)了異常.

　　這是因為飯后腹脹主要的原因是由于消化不良，還有慢性胃病導致的。一定要及時的注意，否則就會加重胃病的出現(xiàn)。

　　2，反酸比較嚴重。

　　我們都知道，胃中會分泌強烈的胃酸，來促進食物的消化。但是如果胃酸分泌過多，那么人也會感覺到反酸特別厲害。特別是在進食的時候，經(jīng)常有反酸或者食管上流的情況，需要及時的注意，可能就是由于腸胃出現(xiàn)健康問題，導致的胃酸分泌旺盛。

　　3，胃疼。

　　很多人出現(xiàn)胃病都是由胃疼引起的，而胃也被稱為身體的喇叭器官。

　　一點疼痛都會感覺到非常的明顯，如果在生活中，經(jīng)常感覺到胃疼，那么一定要引起注意，不管是在早起進食前還是進食后，出現(xiàn)胃疼都需要嚴重的注意，可能是胃已經(jīng)病變了。

　　4，惡心嘔吐的感覺經(jīng)常有。

烏梢蛇100粒蝮蛇膠囊

　　惡心嘔吐的產(chǎn)生，大部分都是腸胃出現(xiàn)健康問題的表現(xiàn)。一般情況下，在惡心的時候，也會出現(xiàn)反酸比較嚴重。主要的原因就是，由于胃中出現(xiàn)了問題，導致消化液的成分出現(xiàn)變化，胃酸的過量分泌，形成的惡心和嘔吐的情況。

　　二、胃不好怎么辦？多喝這種烏梢蛇蝮蛇膠囊情書文案水、少做2件事，胃病或許慢慢遠離你

　　1、多喝養(yǎng)胃水

　　在本草綱目中也曾經(jīng)記載過一個養(yǎng)胃的小秘方。就是食用猴頭菇、丁香、砂仁、銀耳、大棗等食材。

　　猴頭菇含有的營養(yǎng)物質具有殺菌消炎，同時中和腸胃菌群的效果。

　　丁香含有的丁香酚等營養(yǎng)物質能夠清除體內(nèi)的細菌，同時改善胃寒和老胃病的效果。

　　砂仁是一種藥食同源的食材，其富含的營養(yǎng)物質能夠補氣血健脾胃，清除幽門螺桿菌。

　　銀耳含有的銀耳多糖具有殺菌消炎，補氣養(yǎng)血。

　　大棗含有的營養(yǎng)物質具有補氣血，健脾胃助消化，提升味蕾的效果。

　　將以上的幾種食材，經(jīng)過高溫提取制作成一款猴菇砂仁食用菌液，其營養(yǎng)物質發(fā)揮最大作用，它們可以快速的被人體所吸收，從根源處緩解胃的毛病。

　　2、少不吃早餐。

　　現(xiàn)代人由于工作和生活比較忙碌，很多人都沒有吃早餐的習慣。

　　在經(jīng)過一晚上的睡眠，此時身體是非常需要能量的，一頓豐富的早餐，不僅能夠有效的促進身體的代謝，而且還能夠避免胃酸的過量分泌。

　　如果不吃早餐，那么也會加重老胃病的出現(xiàn)，還會傷害胃粘膜。建議在日常生活中，早餐一定不要避免。

　　3，少長期的抽煙喝酒。

　　抽煙喝酒對于身體的傷害也是毋庸置疑的。不僅會嚴重的傷害血管、肝和內(nèi)臟。而且對胃也是有著非常大的傷害。

　　香煙進入體內(nèi)之后，會加重胃黏膜的刺激，同時也會造成胃粘膜的損傷。

　　而酒精會嚴重的刺激胃烏梢蛇蝮蛇膠囊那有賣粘膜，造成胃方面健康問題的出現(xiàn)。

　　在日常生活中，一定要戒煙戒酒，才能夠維持身體的健康。

　　參考文獻

　　[1]丁士剛, 鄭云山. 上班族的胃病[J]. 人人健康, 2006.

　　[2]烏梢蛇蝮蛇膠囊效果張?zhí)? 如何自檢腸胃病[J]. 人人健康, 2014(12).

　　[3]馬妮妮. 如何才能悉心養(yǎng)好你的胃[J]. 健康天地, 2010, 12(No.252):54-54.