小米粥立即入鍋不好喝，多加這2步，小米粥粘稠又養(yǎng)生在人們生活中粥飯是大家常用的正餐，在夏季那么購買烏梢蛇蝮蛇膠囊酷熱的氣溫中，大家應(yīng)烏梢蛇蝮蛇膠囊烏梢蛇蝮蛇膠囊當(dāng)多喝些粥，填補(bǔ)所外流的烏梢蛇蝮蛇膠囊多少錢水份，尤其是在夏季，大家的運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)兒多，也是要隨時(shí)的填補(bǔ)的動(dòng)能，普遍的小米粥便是米粥和小米粥，今日大家主要是而言小米粥，大家一直在講過一場重病以后，聽到醫(yī)師的叮囑，便是要多喝些小米粥，養(yǎng)人體，小米粥，口感口味淡，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)血補(bǔ)氣，里邊富含多種多樣糖類與碳水化合物和維他命，特別適合給大家喝。

我家最愛喝的便是南瓜枸杞小米粥，十分以養(yǎng)，南瓜的清甜再加上枸杞的營養(yǎng)成分，也有小米的健康養(yǎng)生作用，三者在一起特別適合大家的服用，大家全家人可喜愛喝過，每一次煮一鍋都被大家處理掉，喝的溫馨，情緒更強(qiáng)，有很多人們?cè)诎局髸r(shí)一直很稀少，今日就教大伙兒在熬煮時(shí)多加這二步，熬出的小米粥十分好喝，尤其粘稠，更重要的是小米粥十分以養(yǎng)，喝它最好不過了。

南瓜枸杞小米粥十分好喝，喝過的人沒有不太喜歡的，全是贊嘆不已，十分受我們的喜愛，因此下面就告知大伙兒其做法，也有最重要的二步，可一定要記清晰��！

【南瓜枸杞小米粥】：食物：南瓜、枸杞、小米。

作法：1.大家先把南瓜給清理整潔，削皮再切割成一小塊預(yù)留。

2.以后把枸杞放入水中泡浸一會(huì)，隨后撈起來預(yù)留。

3.再把小米清洗整潔，在盆里添加適量的冷水，滴少量白米醋，泡浸半小時(shí)。

4.以后撈起來小米，涼干水份，再放進(jìn)不粘鍋里邊炒過，核心小米粒發(fā)生爆裂就可以。

5.以后把小米、南瓜、枸杞一起放進(jìn)鍋里邊開展煮至，半小時(shí)就可以了。

【小貼士】：1.在其中的第三和第四步便是重要。2.不太喜歡南瓜和枸杞的可以沒發(fā)，放自身喜愛的。

那樣南瓜枸杞小米粥就干了，十分好喝，粘稠甘甜又養(yǎng)生，長期性服用它對(duì)我的身體十分有益處，有時(shí)間就多做給親人喝，很好，喜愛的好朋友就關(guān)注點(diǎn)贊個(gè)人收藏一下吧！有好的方法熱烈歡迎評(píng)論評(píng)價(jià)，期待各位喜愛，感謝！