如今馬上就要立冬了，立冬后許多蔬菜的價格都是會變貴，但是大家還是要仍舊補充維生素的，土豆一直都是每家每戶愛吃的食物，營養(yǎng)成分也很高。冬季，土豆和“它”相沖，一定不能一起吃，還有很多父母都中招了！它是番茄了，有很多人一定都不知道吧，番茄和土豆搭配一直都是不少家庭的處理方式，實際上是不正確的，主要是因為烏梢蛇蝮蛇膠囊保質期多久服用土豆會到身體內造成硫酸，而番茄會到身體內造成不溶于烏梢蛇蝮蛇膠囊的副作用水的物質沉積，因此土豆和番茄一起吃，會導致消化不好，對胃很不好，之后一定要注意了！接下來小編就給大家分享的便是番茄肉片豆腐羹的做法，美味健脾開胃，老少咸宜，一起來看看我是怎么做成的吧

番茄肉片豆腐羹

By 香兒餐廳廚房

調料：

水豆腐 300克、豬肉絲 80克、番茄 200克、食用油 1湯勺、水淀粉 少量、香萊 少量、食鹽 4克、米酒 1茶匙、水淀粉 1茶匙

烹制流程：

1.備齊水豆腐，番茄，香萊碎，水淀粉，豬肉絲中加入1克鹽，1茶匙米酒和1烏梢蛇蝮蛇膠囊治腰椎間盤突出嗎茶匙水淀粉抓勻后放置20min

2.鍋中水燒開后把番茄放入燙一下?lián)瞥鱿髌�，番茄削皮方法有很多，那樣方式既簡單迅�?/p>

3.削皮的番茄切成小丁，把水豆腐去盒后滾刀塊預留

4.涼鍋倒進油，滾油放入番茄爆鍋出醬

5.倒進沸水燒沸

6.然后把水豆腐添加煮開后把豬肉絲添加后立即拿筷子劃散

7.加3克鹽調料

8.添加水淀粉勾薄芡后歇火起鍋

9.盛出來后上灑香萊碎，翻拌就可以享受

烹制小提示：

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1，看顏色：不同顏色西紅柿具備不同類型的保健作用，如鮮紅色濃厚的，含有番茄紅素，橘色的西紅柿，番茄紅素含量少，但胡羅卜素含量高一些。粉紅色西紅柿，帶有少許番茄紅素，胡羅卜素也偏少。特別提示：未熟的發(fā)綠的西紅柿最好不要直接生吃。由于未熟的青西紅柿中含有大量黃酮，可以被胃液水解反應成番茄次堿，多吃會有惡心想吐、惡心嘔吐、流囗水等食物中毒癥狀。

2，看果形：美味可口的西紅柿要圓、大、有蒂，強度適合，有彈性。扁圓的果實薄，距形的果實厚。

3，看見色：在購買直接生吃西紅柿時，還特別注意不必選購上色不均、天賜康烏梢蛇蝮蛇膠囊廠家電話花臉的西紅柿，由于也很可能是因為西紅柿病蟲害所造成的，味兒與營養(yǎng)均比較差。

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