家中有娃的小伙伴們，堅信近幾天早已看見了一則有關(guān)讓青少年學(xué)做菜煲湯、修家電的勞動課信息。在其中3-4年級的學(xué)生們，需要使用簡單的烹飪器材對原材料開展配菜，學(xué)做涼拌菜、擺盤；5~6年級的學(xué)生們，要簡單用炒、煎、燉等烹調(diào)方法做2~3道家常小炒。很多家長好朋友看過表明，這也是讓孩子學(xué)會生存能力，父母提早烏梢蛇蝮蛇膠囊是治什么病的享福節(jié)奏。

作為一個美食主播，我平常還會教會孩子一些簡單的美食，例如煮面，煎蛋這類。充分考慮四年級要學(xué)做涼拌菜，家中剛好有蔬菜水果，因此借著有時間提早讓孩子學(xué)進(jìn)行了一道拌涼菜佛手瓜苗。為了能激勵孩子學(xué)燒菜，我專門全過程拍了照片�，F(xiàn)在就給大家分享一下我家小孩做出來的拌涼菜佛手瓜苗，要準(zhǔn)備食材有：佛手瓜苗 一把，鹽 適當(dāng)，蒜頭 4瓣，小米辣 2個，植物油 少量，生抽醬油 2勺，耗油 烏梢蛇蝮蛇膠囊有沒有依賴性 1勺。

先給大家看看佛手瓜苗，有的朋友很有可能不認(rèn)得，南方的超市里面，經(jīng)常能看到佛手瓜苗。

佛手瓜苗摘下老的那一部分，剩下來的一部分摘成2半。根部外皮能撕就撕下，嫩的地區(qū)撕不了也無所謂。

把摘好一點(diǎn)的佛手瓜苗放進(jìn)水中，加一點(diǎn)鹽拌和，侵泡5min，洗去佛手瓜苗里很有可能隱藏著的小蟲子和塵土。

侵泡瓜苗時，把小米辣剁碎，大蒜去皮切割成蒜末。烏梢蛇蝮蛇膠囊怎么樣初夏時節(jié)經(jīng)常下雨，非常容易生霉，拌涼菜加一點(diǎn)蒜頭，有滅菌消腫帶來的好處。

蒜末、朝天椒放進(jìn)盤子里，進(jìn)入生抽醬油和耗油腌漬5min，那樣蒜末吃著就沒有生異味了。

燒一鍋開水，放少量油和一點(diǎn)點(diǎn)鹽，放進(jìn)佛手瓜苗綽水大概1分鐘左右，撈起來過冷水。這樣才能讓佛手瓜苗維持碧綠的色調(diào)，不容易變黃。

佛手瓜苗撈起來瀝干水，放到一個有深入的碗里，澆上腌制好的調(diào)味料，翻拌勻。拌涼菜用碗便捷攪拌，如果你不想多洗一個碗，把鍋里的水扔掉，立即在鍋中拌也可以的。

拌好一點(diǎn)的佛手瓜苗，換一個更好看的菜盤擺盤，一道美味又入味的拌涼菜佛手瓜苗就完成了。

我將小孩處理好的涼菜發(fā)到朋友圈，許多朋友都關(guān)注點(diǎn)贊，有網(wǎng)友表示，他現(xiàn)在上班了，也沒做過一次涼菜，真的是自嘆不如。也有網(wǎng)友表示，像我這樣教給孩子做飯，最好提前享福了。

我們家孩子學(xué)做出來的這一道拌涼菜佛手瓜苗，您覺得怎么樣？如果你喜愛今天給大家分享內(nèi)容，請收藏，分享，關(guān)烏蛇追風(fēng)烏梢蛇蝮蛇膠囊官網(wǎng)心龍寶能夠看見更多特色美食日記。龍寶家圖文并茂原創(chuàng)設(shè)計特色美食，盜取有法必依！