很多人都認(rèn)為準(zhǔn)媽媽就應(yīng)當(dāng)多吃些、吃好，才會(huì)有豐富的營養(yǎng)提供給胎寶寶。卻不知道，孕婦進(jìn)食更應(yīng)當(dāng)金烏骨舒烏梢蛇蝮蛇膠囊注重均衡有效，物極必反，尤其是對(duì)于糖份較豐富的食物，倘烏梢蛇蝮蛇膠囊 洛陽若不科學(xué)攝取，就容易得妊娠糖尿病。針對(duì)孕婦而言，在懷孕期間如果出現(xiàn)了血糖升高的情況，對(duì)自身及其肚子里的孩子都極度危險(xiǎn)。那樣，女人在懷孕以后該怎樣預(yù)防血糖升高呢？ “我不胖，為什么會(huì)高血糖呢？” 32歲劉甜上年10月份懷了小寶寶，本來在新的一年要迎接新生命，但劉甜近期卻很煩惱�！安檠�糖，發(fā)覺數(shù)據(jù)信息非常高，醫(yī)生說我是懷孕期間高血糖。”劉甜很氣憤，家里家屬也沒有糖尿病患者，我也較為留意飲食搭配，為什么就忽然懷孕期間高血糖呢？ 對(duì)于此事，銀川市婦幼保健院醫(yī)生張靜說，很多女性朋友都是有這樣一個(gè)問題，為啥懷孕之后就會(huì)容易高血糖？這其實(shí)是各個(gè)方面原因引起的。“女性懷孕期內(nèi)，由于胚胎自身分泌一些生長激素，會(huì)抵御甘精胰島素充分發(fā)揮降糖作用，減弱孕婦身體內(nèi)的胰島素作用，有一些孕婦空著肚子的情形下血糖指標(biāo)仍舊會(huì)較高。特別是懷孕24周全28周期內(nèi)，是身體內(nèi)性激素分泌的高峰期，準(zhǔn)媽媽一定要注意檢測(cè)自已的血糖值。” 此外，飲食搭配吃得過多、太細(xì)致也很容易引起懷孕期間高血糖。在這一方面，群眾陳女士擁有切身體會(huì)�！敖衲晡�34歲，5年以前我懷第一個(gè)孩子時(shí)，便是懷孕期間高血糖。我那時(shí)候挺瘦的，認(rèn)為也不會(huì)有這種情況，想不到懷孕期間6個(gè)月之后去做孕檢，查出來血糖高。醫(yī)師跟我說，這樣的事情不推薦選擇順產(chǎn)了�！标惻�士說，那時(shí)候自己非常疑惑，我也長不胖，為什么就血糖高了呢？ 如何降血糖？飲食搭配至關(guān)重要 “為了能本身與寶寶的健康，在懷孕期間內(nèi)要留意調(diào)節(jié)本人飲食搭配，一定要高度重視降糖，多吃一些粗纖維食物，這樣可以緩解葡萄糖的消化吸收速率。同時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖�！睆堨o說，孕媽媽要想防止懷孕期間血糖升高，提議努力做到少吃多餐，防止暴食暴飲。也別很多食補(bǔ)，不然攝入能量遠(yuǎn)大于人體必須，體重超標(biāo)，因小失大。“喜歡吃水果的孕婦，能吃一些糖份相對(duì)較低的新鮮水果，例如桃、桔子、櫻桃等新鮮水果�！� 除開控制飲食，張靜說，開展適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，特別是在每日餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能夠有效協(xié)助孕婦消化吸收身體內(nèi)過多動(dòng)能及其糖份，具有減少血糖的作用，烏梢蛇蟲蝮蛇膠囊但應(yīng)切記不能開展運(yùn)動(dòng)過量。 發(fā)覺懷孕期糖尿病怎么辦？許多孕婦會(huì)特別緊張，有的還會(huì)有意降低正餐乃至不敢吃豆面，有些不敢吃肉類食品或新鮮水果。專家指出，這種作法也是不科學(xué)合理的，最好病人盡早接納營養(yǎng)治療，一方面是給予充足的營養(yǎng)成分確保胎寶寶和媽媽健康，使孕期體重增長適當(dāng)提高，與此同時(shí)幫助把血糖控制到正常值范圍。 同時(shí)還要提醒大家的是，懷孕期間降血糖藥的應(yīng)用需慎重。與一般的糖尿病患者不一樣，懷孕之后才出現(xiàn)血糖升高的“糖媽媽”（即孕婦高血糖），伴隨著生完孩子身體內(nèi)升糖激素水準(zhǔn)的降低，絕大多數(shù)血糖值可恢復(fù)到正常水準(zhǔn)，有些僅必須控制飲食，有的要服食降血糖藥。 這些因素可引起高血糖 張靜說，現(xiàn)在的生活標(biāo)準(zhǔn)越來越好，許多孕婦在備孕到懷孕期會(huì)吃各種各樣食補(bǔ)食品的，吃下去營養(yǎng)的遠(yuǎn)超自身身體所需的，而且還會(huì)吃一些高脂肪、糖分高食品的�！皯言衅陂g糖分高、高脂食品大量的攝取，刺激性胰島素的分泌增加，但當(dāng)胰腺功能的難以承受這類工作壓力，分泌量無法滿足孕媽媽身體的要求時(shí)，就會(huì)引發(fā)懷孕期間血糖高。” “此外，有的人認(rèn)為糖尿病患者不容易基因遺傳，實(shí)際上，糖尿病患者是有著遺傳的。因此家里有親人是糖尿病人得話，就更容易在懷孕期間發(fā)生血糖高的難題。還有一些大齡產(chǎn)婦在懷孕之后，身體的抵抗力與抵抗能力也會(huì)相對(duì)降低，調(diào)節(jié)血糖能力還會(huì)變?nèi)�，進(jìn)而很容易出現(xiàn)高血糖病癥�！睆堨o說。 孕期血糖高危害極大 那樣，孕期血糖高到底有哪些危害呢？ 張靜說，傷害主要表現(xiàn)在兩方面。一是對(duì)孕婦自己來說，血糖過高的孕婦，在懷孕后期由于代謝障礙也會(huì)導(dǎo)致發(fā)生高血壓等難題，在生產(chǎn)前很容易出現(xiàn)早產(chǎn)兒、孕婦難產(chǎn)問題；而懷孕早期，假如孕婦血糖值一直持續(xù)上升，多余糖份便會(huì)融入胚胎里，一旦胎寶寶血糖升高，那就非常容易成長為“巨大胎兒”，在出生之后很容易出現(xiàn)肥胖病問題，患糖尿病的概率也會(huì)比一般寶寶高�！鞍l(fā)生新生兒溶血病的機(jī)率也會(huì)更高。” 新聞?dòng)浾?曉霞