懷孕期，準(zhǔn)媽媽們會(huì)經(jīng)歷各種各樣副作用，例如孕吐反應(yīng)、浮腫、妊娠紋等。在其中，妊娠紋是很容易出現(xiàn)問(wèn)題。那樣，準(zhǔn)媽媽該怎樣預(yù)防妊娠紋呢？ 相比醫(yī)治 防止更為重要 給皮膚補(bǔ)水保濕 重慶安琪兒婦科醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生高雪清提示，準(zhǔn)媽媽們需要注意補(bǔ)充水，防止妊娠紋的產(chǎn)生。從孕早期逐漸開始，準(zhǔn)媽媽就需要多吃水果，防止皮膚干躁，在懷孕期間持續(xù)保持皮膚瑩潤(rùn)。準(zhǔn)媽媽不論是偏干皮膚或是油溶性皮膚，不是確定妊娠紋是不是發(fā)生的重要因素，但皮膚干躁是引起懷孕期間各種各樣皮膚難題的重要原因，因而維持皮膚瑩潤(rùn)至關(guān)重要。 為保持皮膚瑩潤(rùn)，準(zhǔn)媽媽最先要好好沖澡。涼水洗澡有利于血液循環(huán)系統(tǒng)，避免靜脈血管擴(kuò)大，提高皮膚彈力。那如果孕婦經(jīng)常用涼水洗澡，稍不留神便會(huì)發(fā)燒感冒，建議使用20-24℃的溫開水沖澡。淋浴間后輕輕擦干背上的水，擦抹帶有水分保濕乳液或單方精油，立即為皮膚補(bǔ)充水。 維持適度的重量 長(zhǎng)妊娠紋最主要的原因是因?yàn)樵衅隗w重增加。伴隨著孕期的提高，準(zhǔn)媽媽的增加體重，會(huì)讓身體長(zhǎng)出了不少妊娠紋。一定要注意，準(zhǔn)媽媽增加體重20千克之上，不但也會(huì)導(dǎo)致妊娠紋，還會(huì)產(chǎn)生妊娠中毒癥和孕婦難產(chǎn)。因而，準(zhǔn)媽媽平時(shí)要多搞好營(yíng)養(yǎng)減肥。 穿適宜的衣服褲子 懷孕期，準(zhǔn)媽媽不能穿緊身衣褲。緊身衣褲會(huì)影響到皮膚細(xì)胞O2供貨，造成基礎(chǔ)代謝受阻，導(dǎo)致皮膚水腫。出現(xiàn)這樣的情況烏梢蛇蝮蛇膠囊的價(jià)格，會(huì)讓皮膚層越來(lái)越松馳，從而引起妊娠紋。 常常按摩身體 盡管按摩對(duì)預(yù)防妊娠紋并沒有實(shí)烏梢蛇蝮蛇玉竹膠囊際效果，但能提升皮膚的彈力，加快血液循環(huán)。按摩不但能維持皮膚瑩潤(rùn)，還能夠降低妊娠紋。按摩時(shí)，吃烏梢蛇蝮蛇膠囊要密切關(guān)注皮膚不光滑易裂開的位置。按摩前，先要淋浴間清理身體，用紙巾擦拭的身上水份,然后進(jìn)行按摩金烏骨舒烏梢蛇蝮蛇膠囊。和立即按摩對(duì)比，應(yīng)用防止妊娠紋的水乳或保水劑、單方精油等得話效果更好。（重慶安琪兒婦科醫(yī)院 撰稿）烏梢蛇蝮蛇膠囊洛陽(yáng) （注：該文歸屬于人民日?qǐng)?bào)網(wǎng)刊登的信息資訊，文章并不代表本網(wǎng)見解，僅作參考。） (責(zé)編：陳易、劉政寧) 共享讓更多的人見到