小編最近深受牙病困擾，為了這幾顆牙來(lái)來(lái)回回到牙醫(yī)那去了無(wú)數(shù)次，花費(fèi)頗多，心都在滴血，但這牙疼可的確是忍不住，花在多也得掏，心里暗悔，年輕時(shí)怎么不學(xué)個(gè)牙醫(yī)，即不擔(dān)心失業(yè)，又有豐厚報(bào)酬，好過(guò)在這天天苦苦的碼字啊。這都是閑話(huà)，因?yàn)樽罱�總在治牙，所以特別關(guān)注了口腔健康問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，很多人在刷牙時(shí)都遇到過(guò)牙齦出血的問(wèn)題，有時(shí)候是因?yàn)樗⒀捞�過(guò)用力導(dǎo)致，看到自己牙齦出血就會(huì)草草結(jié)束刷牙，過(guò)后也就好了。如果經(jīng)常性的會(huì)有牙齦出血的現(xiàn)象，也總有人會(huì)好心的告訴你，你身體缺乏維生素，要多補(bǔ)維生素，真的是這個(gè)原因嗎？其實(shí)不只是缺乏維生素，還有可能和這三個(gè)原因有關(guān)。

　　缺乏維生素C確實(shí)可以烏梢蛇蝮蛇膠囊郟縣哪里有賣(mài)導(dǎo)致牙齦出血，但這種現(xiàn)象在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)很少見(jiàn)了。過(guò)于由于物質(zhì)生活條件不好，人們營(yíng)養(yǎng)缺乏，特別是長(zhǎng)期在海上工作的船員，由于很少吃到新鮮蔬菜，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙齦出血，但是現(xiàn)在人們生活條件普遍提高，新鮮蔬菜水果不斷，通過(guò)飲食攝取的維生素一般都可以滿(mǎn)足身體的需要，所以因?yàn)槿鄙倬S生素導(dǎo)致牙齦出血的幾率很低，大多是由于牙齦生病了。

　　1、牙齦發(fā)炎

　　當(dāng)牙齦發(fā)炎時(shí)，牙齦就會(huì)充血紅腫，當(dāng)受到外界一些刺激時(shí)就會(huì)發(fā)生出血。

　　2、小心患有肝炎

　　肝炎好像和牙齦出血相隔很遠(yuǎn)，兩者表面上看扯不上關(guān)系，實(shí)際情況卻是，患了肝炎后，肝臟的凝血功能就會(huì)變差，如果身體上哪里有傷口的話(huà)，就會(huì)很難愈合，會(huì)持續(xù)導(dǎo)致出血。所以如果經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是肝炎導(dǎo)致的牙齦出血，就要先積極根治肝病，平時(shí)可以多吃些富含維C或維K的水果蔬菜，可以有效緩解牙齦出血現(xiàn)象 。

　　3、牙結(jié)醫(yī)藥網(wǎng)烏梢蛇蝮蛇膠囊石導(dǎo)致

　　牙齒清潔不徹底，會(huì)導(dǎo)致附著在牙齒上烏梢蛇蝮蛇膠囊可以治牙疼嗎的牙斑菌慢慢形成牙結(jié)石，牙結(jié)石就會(huì)不斷的刺激到我們的牙齒，致使其發(fā)炎出血。對(duì)付牙結(jié)石最好的辦法就是每半年或是一年洗一次牙。因?yàn)樗⒀朗菦](méi)有辦法完全清除牙結(jié)石的，如果沒(méi)有養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，哪怕洗的再干凈的牙齒，也會(huì)很快又長(zhǎng)出牙結(jié)石來(lái)。有些人不愿意去洗牙，認(rèn)為洗牙會(huì)洗松牙齒，造成牙齒表面受損，其實(shí)這種想法是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，洗完牙后感覺(jué)牙齒發(fā)酸不舒服，并不是洗牙破壞了牙齒，而是因?yàn)槌�去牙結(jié)石后暫時(shí)的不適應(yīng)反應(yīng)，當(dāng)牙齦情況改善時(shí)，不舒服的現(xiàn)象自然就消失了。

　　除了以上原因外，使用不合適，刷毛粗硬的牙刷，或是使用牙簽不當(dāng)，鑲的假牙不合理，有蛀牙，有硬物嵌入，或是刷牙方法不得當(dāng)，采用橫向刷牙，都可能導(dǎo)致牙齦出血。

　　那么怎么預(yù)防牙齦出血呢？選擇含氟的牙膏，一種牙膏不要長(zhǎng)期使用，建議每月更換牙膏。半年到一年洗一次牙，飯后可以來(lái)杯鐵觀音，鐵觀音中含有氟化物，可以與牙齒中的鈣離子結(jié)繼德烏梢蛇蝮蛇膠囊合，在牙齒表面形成保護(hù)層，氟化鈣，能夠起到防酸防齲的作用。

　　使用刷毛柔軟的牙刷，采用豎刷法，避免刺激到牙齦。

　　如果出現(xiàn)不明原因的牙齦大范圍出血，就一定要去醫(yī)院做個(gè)全面檢查，以防是血液病引起，檢查出病因，才好對(duì)癥治療。