隨著生活水平的不斷提高,現(xiàn)在很多小伙伴都喜歡在家自制餅干、甜點(diǎn)等食物。那么,想要在家自制吃了烏梢蛇蝮蛇膠囊身體癢燕麥餅干要準(zhǔn)備些什么?燕麥餅干用烤箱要怎么做?燕麥餅干有什么功效與作用?燕麥餅干最烏梢蛇蝮蛇膠囊是假藥嗎簡(jiǎn)單的做法竅門介紹!接下來,大家和小編一起來看看吧。
燕麥餅干
眾所周知,燕麥屬于雜糧,是一種低熱度的食物,也是一種低碳水化合物、高蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常食用燕麥對(duì)身體非常好,不僅可以促進(jìn)消化吸收,也可以很好達(dá)到減肥效果,甚至還有助于降低膽固醇、降低血糖。目前,很多人都說想減肥,可以吃燕麥,血壓高、血糖高、血脂高的人同樣也可以烏梢蛇蝮蛇膠囊桂林吃燕麥。
燕麥餅干,一種甜點(diǎn)點(diǎn)心,一款以燕麥為主要成分的充滿營(yíng)養(yǎng)與能量的餅干,口感十分酥脆,小小一塊餅干,除了營(yíng)養(yǎng)豐富,還能有效增加飽腹感!
燕麥餅干的做法
材料:燕麥、雞蛋、食用油、食用鹽(或者白糖)、小蘇打
做法:
首先,將250克食用燕麥倒入容器,往容器中打入2個(gè)雞蛋,加入50毫升食用花生油,并將其混合物攪拌均勻。其次,在容器中加入適量小蘇打洛陽烏梢蛇蝮蛇膠囊、食用鹽,接著再次將其攪拌均勻。
然后,取出一小塊揉成團(tuán)子,并將其壓成小圓餅形狀的小薄餅,而將所有的燕麥都按壓成小餅后,放其在旁邊備用。最后,烤箱預(yù)熱至200℃,把剛做好的餅干放入烤箱中,溫度調(diào)整到170℃,烘烤20分鐘,慢慢烙至定型即可出鍋。