近期,你對(duì)近些年做了心理輔導(dǎo)的求助者作出了一點(diǎn)梳理。她們有些是為社交關(guān)系、夫婦關(guān)系而煩惱;有些是欠缺人生規(guī)劃的迷惘青年人;有些常常覺得不自信,想要獲得自信心單獨(dú),渴望被毫無疑問,卻找不到價(jià)值感;有些沒法信賴愛、沒法信任別人,在關(guān)系中,一直特別敏感,缺乏安全感;有的人明明很勤奮,人生道路卻時(shí)常陷入絕境。
因此,我不禁想起了以前有一位女士求助者,在外人面前很溫和知性的,但在與愛人相處的過程中,卻總喜歡苛刻另一方,作出評(píng)價(jià)與抨擊。只要是一有沖突,并不是講話愈來愈沖,罵得愈來愈兇,便是索性裝聾作啞,冷暴力究竟。幾回談戀愛,最后都以分開結(jié)束。直到后來,她才終于意識(shí)到了,這一切的根源就是她和媽媽的關(guān)系。
心理治療高手薩提亞說:“一個(gè)人和他的原生家庭,擁有絲絲縷縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)絡(luò)乃至?xí)绊懙揭粋(gè)人的一生運(yùn)勢(shì)!币话銇碚f,一個(gè)人與父母的關(guān)系,便是他和世界的關(guān)系。生命里絕大多數(shù)的人際關(guān)系全是童年時(shí)代與父母關(guān)系的拷貝。全部社交關(guān)系都體現(xiàn)了你與父母的關(guān)系,全部關(guān)系都是會(huì)真正體現(xiàn)你與父母中間所發(fā)生的事。每個(gè)人在所難免會(huì)遭受原生家庭影響烏梢蛇蝮蛇祛風(fēng)濕膠囊的,這樣的危害會(huì)隨著我們的一生,乃至危害到我們的親密無間關(guān)系、親子互動(dòng)關(guān)系、與人相處,工作資本甚至全部人生命運(yùn)。
每一個(gè)人本質(zhì)都有一個(gè)內(nèi)在小孩,無論你活過多少歲,他就和我們?nèi)缬半S行。當(dāng)一個(gè)孩子出生以后,一直能感受到父母的愛,體會(huì)到你是被自己喜歡的、被接納的,那么這個(gè)孩子也會(huì)覺得自己被這世界接受、被這世界深愛著。那樣,孩子還會(huì)接受這世界、深深地的愛著這世界。
在所有關(guān)系中,最重要的就是我們與父母的關(guān)系。我們和父親的關(guān)系,會(huì)影響到對(duì)于物質(zhì)世界的看法。假如這世界是安全的,即便是害我的男人,最終也會(huì)變成幫我的人。如果他們對(duì)這個(gè)世界充斥著猜疑,對(duì)金錢的匱乏感也會(huì)比較重,并且跟金錢的關(guān)系不順暢,即便賺了很多錢還會(huì)放縱掉,或者到手的錢被往外推。而我們的母親,往往會(huì)影響我們和其他人的相處之道,其實(shí)就是人與人的關(guān)系。日常生活我們會(huì)發(fā)現(xiàn),如果一個(gè)男人有一個(gè)太強(qiáng)勢(shì)且占有欲很強(qiáng)的媽媽,那樣這個(gè)男人可能很軟弱。由于在他的成長(zhǎng)中,媽媽沒有尊重他,都沒有為他成長(zhǎng)需要空間。
即然,我們知道了,父母與孩子的關(guān)系確定孩子和世界的關(guān)系。那樣,親子成長(zhǎng)便是創(chuàng)建關(guān)系,修補(bǔ)關(guān)系,平穩(wěn)關(guān)系,這也是撫養(yǎng)孩子的關(guān)鍵所在。情緒是會(huì)傳染的,當(dāng)我們的內(nèi)在空間被消極情緒鋪滿,大家傳輸給孩子的就只有消極情緒。在我們擁有一個(gè)隨意廣闊的內(nèi)在空間,就能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)托著他,給予他智慧和延展性。他自然勤奮且堅(jiān)定不移,心地善良并大慈大悲。只有聰慧的愛才能在孩子的成長(zhǎng)道路上服務(wù)保障。由于孩子身上的眾多多難題,都是在映射他們的水平缺點(diǎn),內(nèi)心不安。孩子做事拖拉時(shí),非常容易勾起父母總體目標(biāo)或方案未達(dá)成的失落感;孩子青春叛逆期,非常容易勾起父母童年被操縱被打擊的窒息感;孩子內(nèi)向型和柔弱,非常容易勾起父母在社交關(guān)系中憋屈討好的無助感。
最先、我們一起來學(xué)習(xí)培訓(xùn),與父母的關(guān)系,對(duì)我們的危害有多大?
1、決定了你與孩子的關(guān)系
“父母可以當(dāng)然給與孩子的愛,一般是你們從自己父母那里得到的愛。做為一個(gè)父親,假如從我的父母那里得到很多愛,你對(duì)孩子的愛就會(huì)很自然地流動(dòng)性;如果我沒有從自己的家庭獲得更多的愛,那樣就難以把愛自然地給與孩子!奔偃缥覀?cè)谠彝ダ锸艿降耐鈧,沒有得到愈療和成長(zhǎng),那樣就很可能在自己孩子的身上重蹈覆轍。
2、決定了你的親密無間關(guān)系。
我們和戀人的關(guān)系,有些時(shí)候就是和父母間的關(guān)系,一個(gè)飾演本質(zhì)父母,一個(gè)飾演本質(zhì)孩子,這兩種角色是更替進(jìn)行的。我們每個(gè)人的婚姻生活是不是幸福快樂,一般在我們成長(zhǎng)的家庭和童年的經(jīng)歷中就已埋下了種籽。原生家庭的缺失,產(chǎn)生的性格和解決社交關(guān)系能力,通常會(huì)讓我們?cè)谛腋B飞纤さ埂?/p>
3、決定了你的人際關(guān)系。
一個(gè)人與父母的關(guān)系,通常會(huì)危害他之后全部一生的人際關(guān)系。安全感是存活于世最主要的要求之一,而一個(gè)人中國(guó)最早的安全感就是來源于于自己的父母。父母親密無間的愛,會(huì)使孩子覺得自己是被愛的,整個(gè)宇宙是可靠而相對(duì)穩(wěn)定的,最終形成對(duì)于整個(gè)世界的歸屬感。因此,這些自小與父母親密的孩子,長(zhǎng)大以后通常會(huì)更有自信,在社交關(guān)系中得心應(yīng)手。相反,孩子就容易不自信,發(fā)生社交困難等狀況。
4、取決于我們與金錢的關(guān)系
一般那些在物質(zhì)上活得窘迫,或者擁有財(cái)富也始終覺得匱乏的人,大多數(shù)許多因在原生家庭和家庭環(huán)境里營(yíng)造而成限制性信念。 如果感到自己在和金錢的關(guān)系上有些問題,假如你總是沒法成為自己想要成為的那種人,那么不妨回過頭來看一看自己與父母共處的方式,看看自己的限制性信念。每一個(gè)成年人的人生道路全是自己內(nèi)心所創(chuàng)造的。
次之,我們一起來學(xué)習(xí)培訓(xùn),什么種類的家庭便于建立良好的親子互動(dòng)關(guān)系?
1、溝通順暢的家庭
好一點(diǎn)的親子互動(dòng)關(guān)系中,父母和孩子始終有話說,你覺得,我笑,你提出問題,我回答,你覺得上句,我接下來句。童年時(shí)期假如父母沒會(huì)給孩子充足的感情回復(fù),能給孩子導(dǎo)致潛在的心靈創(chuàng)傷。當(dāng)孩子表達(dá)出來的體會(huì),不被理解,沒被看到,乃至否認(rèn)、打擊,它的心室便漸漸地關(guān)上了。
2、有邊金烏骨舒烏梢蛇蝮蛇膠囊海洲生物界感的家庭
“我即將窒息了!”這是許多孩子的呼喊。英國(guó)倫敦大學(xué)的一項(xiàng)研究表明:父母的控制個(gè)人行為,和孩子之后生活當(dāng)中心理問題之間存在關(guān)系。父母掌控欲太強(qiáng),對(duì)孩子滿足感所造成的不良影響,與錯(cuò)失至家人所產(chǎn)生的不良影響水平相仿。好一點(diǎn)的親子互動(dòng)關(guān)系,絕不是親密無間的,而應(yīng)該親疏有別張弛有度,彼此之間單獨(dú),相互尊重,一起成長(zhǎng)。邊界感是孩子的安全底線,是孩子給自己立起的一道保護(hù)的天然屏障。
3、父母溫馨的家
好的家庭中,全是父母共同奮斗,彼此成就,相愛和諧的。一個(gè)完美的婚姻中,彼此都需要搞清楚,關(guān)系的親密無間程度和必要性分別是“夫婦優(yōu)先于兒女,更優(yōu)先于雙方的父母”。當(dāng)父母過得幸福時(shí),他們也會(huì)造就出一種溫馨的家庭氣氛。
第三
改進(jìn)與父母的關(guān)系有效的方法
改進(jìn)與父母的關(guān)系有效的方法便是逐漸去體驗(yàn)她們,假如你的父親已經(jīng)怒吼,就把他當(dāng)做氣功波般享有;若你的母親正在做一件你不喜歡的事,就把之轉(zhuǎn)化成一個(gè)美好事物。你需要逐漸去體驗(yàn)這些事情,去經(jīng)歷這些對(duì)于你來說很有可能很痛苦的時(shí)刻。你需要逐漸去體驗(yàn)…… 這是我們務(wù)必訓(xùn)練的形式。埋怨父母是沒有用的,我們應(yīng)該專注于解決自身。大家無法改變別人,我們能做的就是改變現(xiàn)狀!敖蛹{她們,首先是接受自己是他們的孩子的身份,接納自己身上的血系和遺傳基因,接納父母并不是至善至美的,們是有缺陷的普通人,他們?cè)跒槿苏备改负笠苍缫呀弑M所能,進(jìn)行了他們能夠干的事! 最奇妙的是,在我們?nèi)粲绊懥,只需要再等待一段時(shí)間,別人就會(huì)全自動(dòng)更改。在我們與母親關(guān)系變得很好,就會(huì)察覺自己很容易就可以與全部女士相互連接。在我們與父親關(guān)系變得很好,就會(huì)發(fā)覺跟老板、朋友之間相互連接暢順,工作越來越豐厚。常言道“動(dòng)能追隨觀念,觀念變大動(dòng)能”。
小伙伴們,應(yīng)對(duì)原生家庭問題,躲避是沒有辦法的,最重要的就是去看到這一點(diǎn),而且以一個(gè)成年的姿勢(shì),去再次修補(bǔ)與父母的關(guān)系,進(jìn)行自己的人壯骨舒康烏梢蛇蝮蛇膠囊怎么吃生課程。不管在哪個(gè)家中,哪對(duì)伴侶,心靈深處都是有這樣一份愛的存在。它之所以會(huì)被隱藏起來,是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都有許多痛苦,都曾經(jīng)被有些人傷害過,曾經(jīng)我也傷害過他人。可是在我們營(yíng)造出一種適宜的氣氛,而且備好去思考這種外傷,愛就會(huì)再次發(fā)生。而我唯一要做的,就是去尋找那份愛。原生家庭的傷害往往恐怖,是因?yàn)樗鼤?huì)進(jìn)入人的潛意識(shí),持續(xù)操縱人做出反復(fù)確定,形成惡性循環(huán)。做為父母,我們就是子女的原生家庭,一定要擔(dān)負(fù)起自己責(zé)任,修補(bǔ)與父母的關(guān)系,結(jié)束原生家庭的惡夢(mèng),使我們孩子不會(huì)再受傷害。歸路不由己,但前途未來可期。
我們都是婦聯(lián)人
我們都是領(lǐng)路人
推動(dòng)女性聽黨話、永遠(yuǎn)跟黨走、感恩黨
我們都是娘家
真心實(shí)意做善事、辦好事、解難事
我們都是知心人
傾心助推維利益、聽呼吁、扶貧苦
這,便是我們新時(shí)代婦聯(lián)人