伴隨著炎熱夏日的到來，各種各樣水果相繼發(fā)售，草莓苗、甜瓜，桃，紅提等，一應(yīng)俱全，孩子也特別愛吃。

但是水果盡管美味，但媽媽們常常也會有一些困惑，例如聽聞無籽的水果會導(dǎo)致兒童性早熟？晚上吃水果有害？這些。

第一，無籽水果吃了會兒童性早熟？

無籽甜瓜、無籽紅提乃至無籽桔子早已時興很多年了，可有的家長或是覺得無籽的不健康，猜疑使用了緊急避孕藥，或者轉(zhuǎn)基因食品、打生長激素，孩子吃了會兒童性早熟。

其實這個真是父母多慮了，現(xiàn)階段無籽技術(shù)性已經(jīng)很熟練，選用下列三種方式就可以做到:

植物生長激素

使用一定濃度的植物生長激素，抑止種籽生長發(fā)育，與此同時推動果實成熟，比如用生長素開展紅提開花期解決，便可以抑止種籽生長發(fā)育，但不影響果子成長，無籽的巨峰葡萄就這樣培育的。

需要說明的是，植物生長激素只應(yīng)用于植物細胞，對動物體失靈，因此無籽紅提能夠膽大吃。

混種雜交

應(yīng)用雜交技術(shù)，使種籽不可以正常發(fā)育，例如甜瓜，應(yīng)用秋水仙素，使其變成四倍體，然后在開花期時受粉和二倍體混種雜交，獲得三倍體種籽。

嫁接法

把一種植物的枝或芽，嫁接法到另一種植物的莖或根上，使之成長為一個完整的植物，大家常吃的無籽桔子就是這樣的。

綜上所述，無籽水果的技術(shù)對人體是無害的，能夠放心吃。

第二，水果能夠當(dāng)烏梢蛇蝮蛇膠囊怎么樣飯吃？

有一些孩子特別喜歡吃水果，通常一次能夠吃一碗甜瓜，并且很多家長也認為經(jīng)常吃水果好，甚至可以讓娃當(dāng)飯吃。

水果盡管營養(yǎng)價值高，含有大量的維他命、礦物等，但是卻不能滿足人體日常主題活動所需的所有動能，孩子的成長需要足夠的蛋白、脂肪和蛋白質(zhì)等，水果把當(dāng)飯吃烏梢蛇蝮蛇片和膠囊的區(qū)別是什么，可能導(dǎo)致營養(yǎng)成分攝入不平衡。

此外，大部分水果含有大量酸性物質(zhì)，如果將水果當(dāng)飯吃，空著肚子攝入太多水果會在一定程度上刺激性胃腸黏膜，可能會讓孩子發(fā)生胃痛、反胃酸、惡心想吐、惡心嘔吐等癥狀，因此，要避免在餐前給孩子攝入太多水果。

第三，水果晚上吃有害？

好多人聽說過吃水果的一個說法：早上是金水果，在下午是銀水果，晚上是毒水果。嚇的很多家長害怕夜里給孩子吃水果，真的是這樣嗎？

實際上，針對吃水果的問題，并沒限制時間，能否吸收消化，與胃腸蠕動和胃液代謝相關(guān)，與進餐時長并沒有多大關(guān)聯(lián)。

并不存在晚上是毒水果的道理。

但不提議太遲了還給孩子吃水果，一是水果糖份許多，并且?guī)в邪l(fā)熱量，要是沒有多種方式對它進行徹底耗費，或者吃了立即入睡，多余的發(fā)熱量會到身體內(nèi)轉(zhuǎn)化為人體脂肪，容易導(dǎo)致肥胖癥。

二是晚上吃水果后，若沒有徹底地清潔牙齒，水果的糖份殘留在牙齒上，可能會致使孩子蛀齒。

第四，水果打汁更有營養(yǎng)？

很多家長為了讓孩子多攝入水果，會給孩子打汁喝，卻不知道，這樣反而會破壞水果的營養(yǎng)成分。

1.水果里的微量元素，最重要的就是維他命C，這是一種具備氧化性的物質(zhì)，在完整的體細胞內(nèi)，維他命C的活力被用心保護著，因此不會被空氣氧化。但是一旦弄成水果汁，伴隨著細胞膜的結(jié)構(gòu)的毀壞，維他命暴露于空氣中的，就會失去作用。

2.榨果汁失去膳食纖維素，不益于消化吸收。纖維的最大特點就是吸水膨脹，因此吃富含膳食纖維的食物后，可以幫助孩子大便，可是榨果汁的過程基本上把寶貴的膳食纖維素完全扔掉了，舍本逐末。

3.水果榨成汁喝很容易攝入過多的糖份，打汁環(huán)節(jié)中，維生素和纖維被破壞了，可是糖份還保留著，進而會使孩子攝入太多糖份，提高肥胖癥和蛀齒的風(fēng)險。

因而，水果榨成汁給孩子喝，大于利。

第五，褪烏梢蛇蝮蛇膠囊被禁色的水果不能吃？

許多家長發(fā)覺，在洗揚梅、草莓的時候，洗過的水就會掉色，猜疑水果是不是被染過色。

實際上，水果本身就含有豐富的原花青素，并且像揚梅草莓全是皮非常薄，外皮很容易被破壞的水果，一旦毀壞，原花青素跑出來，洗的水就會有色調(diào)。

可是，假如水果的皮完好無缺，洗的情況下也有色調(diào)，還要當(dāng)心是否上色了。

這種吃水果的誤區(qū)，你都明白了嗎？