發(fā)布時(shí)間： 2022-06-10 14:12:44 屠呦呦獲得諾貝爾獎(jiǎng)家喻戶曉，她研究的成果是中國(guó)的中草藥。精油就是西方的中草藥。隨著大家生活水準(zhǔn)的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始崇尚精油自然療法。
植物在人類生活上扮演著極重要的角色，精油是人類使用的第一種藥物。從埃及的象形文字和中國(guó)的文字資料，我們可以看到僧侶和醫(yī)生使用來(lái)自芳香植物精油的歷史已經(jīng)有數(shù)千年之久。
精油是從植物的不同部位，如種子、樹(shù)皮、枝干、根系、花朵、果實(shí)等中提煉的自然萃取物。它們的香味既能提供美好的感覺(jué)，又具有保健的作用。任何人只要有機(jī)會(huì)嗅嗅玫瑰花，走過(guò)一片薰衣草田或聞聞新鮮的薄荷葉，就已經(jīng)體驗(yàn)到芳香的奇妙特質(zhì)了。精油可以提振心情、舒緩情緒和引發(fā)情懷，但精油的好處絕不僅是氣味芳香而已……
一、精油的8大特點(diǎn)
1、不是抗生素，勝過(guò)抗生素
精油的特點(diǎn)是在于其抗菌、抗微生物及抗病毒的特性。它們會(huì)攻擊病菌而不會(huì)傷害到組織，使身體各部位組織恢復(fù)原有的健康活力。
它們的氣味會(huì)影響身、心、靈的狀態(tài)。其經(jīng)由嗅覺(jué)管道來(lái)作用，不只是辨別出氣味，微小的芳香分子更會(huì)在神經(jīng)中樞上創(chuàng)造出心理及生理各個(gè)層次不同的反應(yīng)；其中最重要的特性是精油有助于加強(qiáng)身體的免疫系統(tǒng)，幫助抵抗各種病菌病烏梢蛇蝮蛇膠囊怎么樣毒的攻擊。
2、不是油脂，卻類似油脂
精油和其他油脂是不同的，它們的質(zhì)地較接近水，而不同于油脂。它們不曾在紙上留下油漬，具有高度揮發(fā)性與顯著的氣味，大部分都比水輕，會(huì)浮在水面形成稀薄的油斑。
精油是高度可燃、芳香的，可溶于酒精、醚類以及基礎(chǔ)油中，但卻微溶于水。
許多精油的粘稠度就像水或是酒精一般，例如薰衣草、薄荷、迷迭香、檸檬等精油，其他如沒(méi)藥、巖蘭草、安息香、檀香精油，則是濃重而粘稠的質(zhì)地，玫瑰精油在較低的室溫下則呈現(xiàn)半固體狀，一旦氣溫升高則又變成液狀。
3、大多無(wú)色，少數(shù)有色
大多數(shù)精油呈透明無(wú)色（如薄荷），有些是淡黃色（如薰衣草）、淡綠色（如佛手柑）、琥珀色（如廣藿香）或深咖啡色（巖蘭草），還有少數(shù)精油會(huì)有特殊的顏色，德國(guó)藍(lán)甘菊則有如藍(lán)色墨水一般。
4、天然最佳，拒絕合成
純凈天然的精油有活性，具有療愈的功效，使用得當(dāng)不會(huì)引起不良的反應(yīng)。合成精油多由大量的異丙醇混合過(guò)，不僅療效令人質(zhì)疑，且因?yàn)楫惐季哂腥菀讱獗炑�、中毒等特性，使用合成精油�?huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生危害，輕度會(huì)刺激眼睛及上呼吸道，高濃度可能造成頭痛、惡心癥狀，大量暴露時(shí)則會(huì)造成意識(shí)喪失及死亡。另外，異丙醇在密閉空間的蒸氣濃度達(dá)百分之二到百分之十二時(shí)，即會(huì)引起爆炸，因此，切忌使用經(jīng)過(guò)異丙醇混合的芳香物品。
5、成分復(fù)雜，部分未知
在化學(xué)上來(lái)說(shuō)，精油是由多種元素所組成的：包括醇、酯、碳水化合物、醛、酮、酚、松烯醇及酸。植物體的芳香成分是在葉片中的葉綠體里形成，在葉片中，芳香分子與葡萄糖形成糖類，并且被運(yùn)送到整個(gè)植物體中。而且大部分的元素都是已知的。但仍有許多尚未被發(fā)覺(jué)，連化學(xué)家也無(wú)法百分百準(zhǔn)確地再組成任一種精油。
6、多途徑吸收，作用迅速
精油進(jìn)入人體有三個(gè)方式，一種是“藉由皮膚的吸收”，一種是“經(jīng)由呼吸的媒介”，另一種是“吃進(jìn)消化系統(tǒng)”。
將精油直接涂抹在皮膚上、口服時(shí)，會(huì)直接透過(guò)皮膚或消化道黏膜、經(jīng)由血管和淋巴管傳送到身體的每一個(gè)部分而產(chǎn)生療效。注意：口服應(yīng)慎用！
當(dāng)精油通過(guò)呼吸道的時(shí)候，除了透過(guò)皮膚、血管、淋巴管作用于身體外，更重要的是借由嗅覺(jué)進(jìn)入到大腦邊緣系統(tǒng)，促使大腦分泌荷爾蒙達(dá)到療愈的功效。
精油的分子很小，能夠穿透細(xì)胞殺死病毒和細(xì)菌，抗生素?zé)o法穿透細(xì)胞膜。精油滲透速度快，涂抹于皮膚表面后，2秒鐘即可滲透至皮下組織，2分鐘到達(dá)血管，2小時(shí)內(nèi)分布全身，12小時(shí)內(nèi)經(jīng)尿液排出體外。如果皮膚被阻塞或是皮下組織太厚，皮膚吸收精油的作用也會(huì)受到阻礙，這種情況可以透過(guò)淋浴或是按摩來(lái)幫助芳香分子被吸收。
7、采摘有講究，產(chǎn)地影響大
精油儲(chǔ)存在植物體內(nèi)時(shí)，它的化學(xué)成份是在不斷改變的，隨著時(shí)間及季節(jié)，精油還會(huì)在植物體的不同部位間移動(dòng)。
正因?yàn)槿绱�，我們�(cè)谔崛【蜁r(shí)，必須在特定的時(shí)間內(nèi)，擷取植物體的特定部位，通常需考慮特定的季節(jié)時(shí)分、天候狀況、甚至需在一天當(dāng)中的特定時(shí)間內(nèi)來(lái)摘取植物。
土壤狀況、氣候變化及栽培方式皆會(huì)影響精油的化學(xué)成份及香味。
8、量少珍稀，來(lái)之不易
植物中所含的精油量從0.01％到10％以上都有。以玫瑰精油為例，玫瑰花瓣中所儲(chǔ)存的精油含量甚少，兩三千公斤的玫瑰花瓣中，僅可提取出一公斤的玫瑰精油，12000朵保加利亞的玫瑰才提取到玫瑰精油5毫升。
二、精油的12大特性：
精油的療效已歷經(jīng)了幾千年歷史的沉淀和現(xiàn)代科學(xué)的檢驗(yàn)。
1、質(zhì)純濃縮：精油是通過(guò)物理方式萃�。ɡ鋲悍ê驼麴s法）出植物精華部分，所以效用很集中。往往是中草藥的50-70倍，精油保留了植物的活性100%。例如：一滴薄荷當(dāng)于28杯薄荷茶。一瓶檸檬精油是從40個(gè)檸檬萃取出來(lái)的。（一瓶精油15ml=280-300滴，5ml=80-100滴）。
2、精油在使用過(guò)后的48小時(shí)之內(nèi)可非常明顯地察覺(jué)與不使用精油的相異之處：精油不滯留于體內(nèi)，4-20小時(shí)（因人而異）后完全排除體外。精油可隨著淋巴和血液流動(dòng)于全身，自然調(diào)節(jié)身體整體的平衡。為什么說(shuō)48小時(shí)呢？因?yàn)榫褪?4小時(shí)運(yùn)行于身體各個(gè)組織，48小時(shí)滲透到細(xì)胞，如果按照經(jīng)絡(luò)的走向與宇宙的28星宿同歸，精油在身體里完全達(dá)到凈化身心的功效。
3、高滲透性：精油進(jìn)入毛孔，經(jīng)數(shù)分鐘鐘抵達(dá)皮下組織，進(jìn)入血液和淋巴系統(tǒng)。
4、作用于無(wú)形：雖然有些人聞不到精油的氣味，但精油進(jìn)入體內(nèi)的神經(jīng)化學(xué)反應(yīng)是不可忽視的。這里主要說(shuō)的是精油的歸經(jīng)，每種精油的功效不一樣，在進(jìn)入人體后會(huì)自動(dòng)到達(dá)相應(yīng)要去的部位。也可以說(shuō)看不見(jiàn)，但很受益。
5、抗病毒性：所有的精油在原型的栽種過(guò)程中不得施加任何的農(nóng)藥，因此或多或少與生俱來(lái)都含有抗病毒、抗細(xì)菌、抗害蟲(chóng)之本質(zhì)。
6、作用于皮膚：精油對(duì)皮膚有收斂、防皺、保濕、促進(jìn)循環(huán)及防止感染的作用，與基礎(chǔ)油配合是皮膚保健的圣品。
7、細(xì)胞物理作用：精油配合基礎(chǔ)油加以按摩，可促進(jìn)身體各組織細(xì)胞的新陳代謝。
8、作用于嗅覺(jué)：通過(guò)嗅覺(jué)擴(kuò)散的作用可產(chǎn)生安撫、鼓舞作用或調(diào)節(jié)情緒、心理、改善精神、思想、平衡內(nèi)分泌。精油可以幫助我們?cè)诰窈颓榫w方面得到改善和緩解。
9、用法簡(jiǎn)單，隨時(shí)隨地：不分男女老少都可以使用精油，簡(jiǎn)單方便的三大使用方法：熏香嗅吸、外用涂抹、內(nèi)用口服。注意：口服應(yīng)慎用！
10.無(wú)副作用：精油有用時(shí)有用，無(wú)用時(shí)無(wú)害，不停留體內(nèi)，只要?jiǎng)┝坎贿^(guò)多，配比濃度正確，是很安全的，劑量的多少根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定，過(guò)多則有時(shí)產(chǎn)生反作用。精油通過(guò)我們的排泄系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)排出體外。
11.無(wú)后遺癥：精油的分子非常小，使用后4-20小時(shí)全部由泌尿、排泄、呼吸、毛孔離開(kāi)身體，不滯留體內(nèi)。
12、精密、精致：每種精油的成分平均100多種。有些成分含量極少，可達(dá)到0.00001%，但其療效不容剔除。精油的化學(xué)成分有數(shù)百種之多，這些微量元素的結(jié)合是構(gòu)成植物生命的基本要素，合成精油因無(wú)法仿制植物的化學(xué)結(jié)構(gòu)，失去微量元素的配合，即使香味相同，卻難有理想的療效。之所以人工無(wú)法復(fù)制天然精油的功效，是因?yàn)橛泻芏嗟奈⒘吭厥侨斯o(wú)法復(fù)制的。
延伸閱讀：十個(gè)拒絕抗生素，而使用精油的理由！
這里，我們將著重比較抗生素和精油之間的區(qū)別，以期讓喜歡精油的朋友能夠?qū)偷目咕⒁志πв懈玫牧私狻?/p>
1、精油不會(huì)像抗生素一樣產(chǎn)生耐藥性。大家都知道，如今抗生素的效果和之前不能同日而語(yǔ)。世界衛(wèi)生組織（WHO）的報(bào)告表明，一些抗生素在過(guò)去的10到20年間性質(zhì)發(fā)生了巨大的變化。如果亂用、濫用抗生素很容易使病菌產(chǎn)生耐藥性，導(dǎo)致細(xì)菌變異，使疾病不能得到有效治療；而若因此再不斷加大抗生素劑量，如此反復(fù)則會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果：終于某一天，抗生素對(duì)患者不再有效，醫(yī)生面對(duì)這種情況也會(huì)束手無(wú)策。
法國(guó)在這方面面臨著巨大的雙重考驗(yàn)：一方面，法國(guó)是世界上最大的抗生素消費(fèi)國(guó)之一；另一方面，在法國(guó)，每年因?yàn)闉E用抗生素致死的患者人數(shù)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他國(guó)家。此外，濫用抗生素還有可能引發(fā)其他的副作用和疾�。好绹�(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)研究指出，過(guò)度服用抗生素將大大增加罹患乳腺癌的可能性。雖然醫(yī)學(xué)專家還不能詳細(xì)解釋其中的緣由，但實(shí)驗(yàn)和臨床病例證明了其中的科學(xué)性，我們?cè)诖艘矡o(wú)須贅述抗生素的不良反應(yīng)和副作用。
相反，使用精油則不會(huì)使人體產(chǎn)生耐藥性，因此也不需要逐漸增加劑量。精油的復(fù)雜成分使病菌無(wú)從下手，所以不會(huì)產(chǎn)生不良效果。合理搭配幾種精油，效果會(huì)更好：它們不但會(huì)大大增強(qiáng)精油的功效，還會(huì)借用自身的復(fù)雜成分布下重重疑陣，使病菌鎩羽而歸。
2、大多數(shù)的抑菌精油同時(shí)也具有抗病毒的作用。大部分耳鼻喉疾病主要是烏梢蛇蝮蛇膠囊要吃多久由病毒引起的，對(duì)此我們通常會(huì)服用抗生素加以治療，但如果過(guò)度使用則不會(huì)出現(xiàn)很好的療效；相反，精油會(huì)阻止病毒入侵人體并預(yù)防重復(fù)感染。比如，如果我們使用精油治療病毒性感冒，則不會(huì)有轉(zhuǎn)為支氣管炎或鼻竇炎（兩者都是由細(xì)菌引起的疾�。┑娘L(fēng)險(xiǎn)。
3、抗生素破壞病菌的菌體和新陳代謝，從而對(duì)細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖有抑制作用，精油也是如此。但在此基礎(chǔ)上，精油還會(huì)改變病毒周?chē)沫h(huán)境，從而在根本上使它們無(wú)法生存。
4、精油效果顯著，而且在血液中的含量?jī)H為抗生素的1/50。
5、精油能抑制病菌繁殖，并且擁有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、改善體質(zhì)、防止病情復(fù)發(fā)等神奇效力。然而抗生素如同反坦克火箭筒，雖然火力強(qiáng)大，但射擊精度卻不高，在消滅有害病菌群的同時(shí)，也波及了很多有益菌群，而且一種抗生素只對(duì)某種特定細(xì)菌有效，面對(duì)新型病菌就束手無(wú)策。反復(fù)使用時(shí)效果也大打折扣，特別是兒童的耳鼻喉疾病，如中耳炎、鼻竇炎及咽炎等。
6、在適當(dāng)情況下，芳香療法可以代替抗生素，尤其是冬季引發(fā)的大多數(shù)呼吸道疾病。精油具有效果明顯、見(jiàn)效快等優(yōu)勢(shì)，患者無(wú)需再服用可能會(huì)導(dǎo)致副作用的抗生素藥物。
7、芳香療法也可以和傳統(tǒng)抗生素藥物聯(lián)合使用，這樣效果會(huì)更好。
8、芳香療法和抗生素療法都具有精密性和科學(xué)基礎(chǔ)。在抗生素療法中，醫(yī)生們進(jìn)行抗生素效能指定記錄來(lái)分析此類藥物對(duì)病菌的效用和影響：他們先從患者體內(nèi)抽取一定數(shù)量的病菌，然后，在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)觀察何種抗生素對(duì)病菌最為有效，醫(yī)生按照所得結(jié)果為病患開(kāi)出恰如其分的藥物。對(duì)此，芳香療法有著異曲同工之妙，只不過(guò)精油代替了抗生素；醫(yī)生觀察培養(yǎng)皿中不同精油對(duì)致病菌的不同效果，以此判斷該使用哪種精油。比如：百里香精油、肉桂精油和丁香等精油具有很強(qiáng)的抗菌性，而松樹(shù)、玫瑰和薰衣草精油在這方面表現(xiàn)一般。由于服用抗生素容易耐藥并且導(dǎo)致舊疾復(fù)發(fā)，所以芳香療法具有良好的發(fā)展前景。
9、骨康烏梢蛇蝮蛇木瓜膠囊組方通常情況下，一種精油可以對(duì)多種病菌都有著良好的抑制作用，而一種抗生素藥物僅僅針對(duì)某幾種病菌。
10、在室內(nèi)用熏香器加熱精油，使精油分子散發(fā)到空氣中，短短十分鐘后就能達(dá)到很好的殺菌效果，從此遠(yuǎn)離可惡的病原體、病毒、病菌。尤其在寒冷的冬季，在房間和辦公室內(nèi)滴幾滴精油，可以就此擺脫病菌的困擾。
精油家族中最兇猛的“殺菌衛(wèi)士”：牛至精油、肉桂精油、百里香精油、和丁香精油。
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